为了贯彻落实胡锦涛总书记提出的“增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系到国家和民族未来的大事”讲话精神和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，全面推进素质教育，树立健康第一的思想，促进学生个性特长的培养和身心健康发展，提高学生的整体素质，根据市教委和县教育局文件精神，结合我校实际，特制定阳光体育运动实施方案。
一、指导思想认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，引导广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下；以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展阳光体育活动，磨练意志品质，培养集体主义情感，提升耐力素质，增强体质，以健康的体魄迎接每一天的学习与生活，成为一个全面发展的合格人才。
二、健全制度 学校严格执行教学计划和国家课程标准，规范作息时间，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。开全开足体育课，各个年级都要认真上好体育课；开展丰富多彩的体育活动，切实减轻青少年过重课业负担。通过大课间活动及当天无体育课的班级安排课外体育活动的形式，确保学生每天有一小时的体育运动时间，让 "每天锻炼一小时"真正落到实处。阳光体育运动与大课间活动、体育课教学、课外活动相结合。阳光体育活动由学校校长室、教导处共同负责组织、策划；体艺组、各班主任具体组织、落实；每位同学参与活动。实行由班主任组织、课任老师协作，每日体育组全体人员到场巡回指导、当天值周领导现场检查登记的方式进行落实。
三、实施方案领导小组
组长：崔友志 副组长：秦永顺 黄新章组员：各班班主任、体艺组体育教师
四、实施目标： 1、通过活动，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。通过活动树立“健康第一”思想观念。通过活动学有所获、学有所得，激发对体育运动的自觉性，形成良好的锻炼意识。 2、以“达标争优、强健体魄”为目标。全面实施《国家学生体质健康标准》，使100%的学生每天锻炼；认真组织做好《标准》测试工作，使不少于97%的学生达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上，力争掌握至少2项日常锻炼的体育技能。3、积极开展“体育、艺术2+1项目”实施方案，利用体育课、大课间、课外活动等多种形式，让每个学生在九年义务教育阶段能够掌握两项体育运动技能和一项艺术特长，为学生的全面发展奠定良好的基础。
五、实施内容、方法与要求： 1、实施内容：（1）各年级保证开齐开足体育课、活动课、三操两活动，严格按国家课程标准执行。（2）以班级为单位开展冬季长跑，9月下旬起开展丰富多彩的体育活动：校广播操、跑操比赛、校田径运动会、校园学生体质健康标准测试、十二月上旬举行年级踢毽子、跳绳比赛等项目。 2、实施方法：（1）体育课由专职的体育教师上课；活动课由体育教师巡视指导；三操两活动由校长室、体育老师、班主任全面参与组织和管理。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生身体健康。（2）制定课外活动表及相关内容，各班在体育教师的协助指导下，班主任认真组织开展好各项活动，努力丰富学生的课余文化生活。（3）建立评比表彰制度，对在阳光体育运动及竞赛中取得优异成绩的班级其成绩将纳入文明班级考核，促进阳光体育运动的顺利开展。（4）营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播 “健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”、“达标争优、强健体魄”等健康理念。3、建立“体育、艺术2+1项目”领导小组，结合本校实际制定切实可行的“2+1项目”实施方案，做到目标任务到位，方法措施到位，考核评定到位，从本校学生实际情况出发，根据学生选择的体育、艺术项目，制定本校体育、艺术技能标准。
六、保障措施： 1、配足配齐体育器材，充分利用场地器材，保证学生课外体育活动的开展。 2、每学期学校制订阳光体育活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开工作会议，对存在的问题及时改进，把握发展方向，年末进行总结，保证阳光体育教育教学工作有组织、有目的、高效率的实施。 3、学生若因身体原因临时不能参加长跑的，要向班主任及时请假，并作说明，教师有特殊原因向校长或负责人请假。对于不适宜长跑的学生或教师，自己提出申请，经学校审核后准予免跑。免跑师生可参加适合的体育项目进行锻炼。4、在跑步过程中每个学生应听从班主任或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。班级前后距离保持3米，后面班级不允许超越前面的班级。5、在组织师生长跑活动时领导小组、班主任要提前到位，周密组织指导，防止安全事故的发生。6、严格考核评比，把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质评价的重要内容，把班级组织体育活动作为班主任工作考核的重要指标，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的纳入考核。以此推动学校阳光体育活动的有效开展。
硕集初中阳光体育领导小组
为了加强对长跑活动的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立长跑活动领导小组。
领导小组如下：组 长：崔友志 副组长：秦永顺 黄新章 成 员：体育老师 各班主任