一、指导思想
为贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知精神，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，认真实施《国家学生体质健康标准》。全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，广泛开展阳光体育运动，动员广大学生积极参加体育锻炼,通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，以强身健体的实际行动表达对祖国的热爱之情。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象
一至六年级学生，以四至六年级学生为主，一至三年级学生适当减量。
四、活动时间
2012年12月3日至2013年4月30日， 早操、大课间、体育课、课外活动等时间
五、组织机构
1、领导小组：
组 长：张会春
副组长：王春祥 张会义
2、实施小组：
组 长：王春祥
组 员：董红富 侯俊华徐倩倩 程付中 张会义
六、活动内容和措施
1、2012年12月8日上午10：00在学校操场举行阳光体育冬季长跑活动启动仪式。
2、冬季长跑总里程一至三年级学生140公里（相当从台湾澎佳屿到钓鱼岛的大约距离），四至六年级学生冬季长跑总里程190公里（相当于从台湾基隆市到钓鱼岛的大约距离）。
3、每天长跑距离为：一至三年级学生800米，四至六年级学生1000米。
4、以班级为单位组织，每天在大课间和课外活动时间，各班由正、副班主任负责，全班学生成四路纵队，正班主任在前，副班主任在后。班级之间相隔3米左右，力求步调一致，行进中有体育教师统一指挥，喊口令、喊口号等。我们的口号是“阳光体育 健康成长”“坚持锻炼 强身健体”。“我们健康 我们快乐”
5、体育课时间由体育教师负责。
6、班级由体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
7、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑，适当安排其它活动。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
8、长跑活动要与课间操、课间舞、跳绳、踢毽子、玩呼啦圈等体育活动结合起来，营造阳光体育运动的良好氛围。
梁园区谢集镇良浩第一小学
2012年12月7日