一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、实施原则
1 .广泛性原则。全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动，涉及大中小学全国亿万学生，所以我校在校学生（个别有运动障碍者除外）均应参加。
2.课内外相结合原则。全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动应坚持课内外相结合的方式，充分发挥和合理使用晨跑、课外体育锻炼时间，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平。
3.安全性原则。在活动的组织与实施过程中，切实加强安全教育和管理，落实安全工作责任，健全安全预警机制和应急机制，提高自救和互救能力，避免和防止意外事故的发生。
三、实施目标
活动时间为2012年12月18日至2009年4月18日，每天长跑距离（参考）基数为： 1500米。法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生和家长自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。冬季长跑总里程以180公里为基数。
四、实施措施
1.依据广东省教育厅、广东省体育局、共青团广东省委员会文件教体要求，结合我校实际定于2012年12月18日(周三下午)利用课外体育活动时间举行院级起跑仪式。
2.继续深入开展我校的每日晨跑活动，并进一步加强监督与管理。
3.配合本次活动对本学期的体育课进行微调，在每周一次的体育课上开展长跑的教学与锻炼。
4.利用课余时间以班级为单位每周开展1-2次集体的长跑活动，具体由班主任负责，必要时可由体育教师协助开展。
5 .对学生进行科学的教育和引导，激发学生的锻炼兴趣，使学生自主、自觉地投入到冬季长跑活动中去。
6、组建金道中学精英长跑队，约20人，男女各十人，要求品学兼优，长跑成绩突出，这支队伍在冬季长跑活动中可取到榜样的作用，同时在各类竞赛中也发挥重要的作用。
五、保障条件
1.加强领导，落实责任。为保证我校学生阳光体育冬季长跑活动落到实处，取得成效，将成立金道中学阳光体育冬季长跑活动领导小组。
2.大力宣传，营造氛围。充分利用校内的广播、网络、橱窗及班会等形式，大力宣传全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动，宣传和普及科学的教育观、健康观，形成鼓励学生积极参加冬季长跑的社会氛围。通过宣传，让全校教师、学生及充分认识这项活动的重要意义。充分利用校内大型体育活动这一重要载体，广泛宣传阳光体育冬季长跑活动的进展情况和实施成果，营造有利于学生阳光体育冬季长跑活动开展的氛围。
3.完善制度，保证安全。采取一切必要措施保证我校学生阳光体育冬季长跑活动有序地进行，防止活动中意外伤害事故的发生。
4.强化督查，表彰奖励。学校学生阳光体育冬季长跑活动领导小组要把各系开展学生体育运动、每天1500m作为督导的工作重点，定期进行督促检查，并将情况及时向主管院领导报告，争取创设市级优秀组织单位。
广州市金道中学
2012年12月18日