牟平区第二实验小学2012年阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
以贯彻落实中央7号文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象
全校学生
四、活动时间
11月至次年4月
五、人员组织
领导小组
组 长：李鹏运（校长）
副组长：赵长奎（主任）
组 员：体育教师、各班班主任
六、实施内容
1、11月5日，学校利用升旗仪式举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。
2、每天长跑距离：五年级学生1000米，三、四年级学生为750米，一、二年级500米，或者练习跳绳、踢毽、游戏等。在法定工作日，每天以早上大课间活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活动，也可以利用体育课和每天下午的体育活动时间完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。（假期活动设想：聘请部分爱好运动并支持此项活动的家长，轮流带领相互住得较近的孩子进行晨跑，并作好记录；有条件的话还可以组织一次15人左右志愿者远足长跑活动，选择一个目的地，跑步前行，在那野餐、游玩，然后慢跑回家）
3、活动场地分配：
操场：三、四、五年级
每个班级4路纵队，矮个在前高个在后跑步前行，体育教师组织并带队，班主任酌情伴跑。
阶梯教室周围：一年级
办公楼前两花坛：二年级
4、各班级由班主任督促体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
七、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。