阳光体育冬季活动方案
岞山初级中学
一、活动主题：阳光体育与祖国同行
--走向操场、拥抱健康
二、参加对象：
本校3年级全体学生
三、活动时间
2012年10月27日至2013年4月30日
四、活动内容
1.2012年10月27日上午国旗下讲话后正式启动。举行岞山中心学校中小学生“阳光体育冬季长跑活动”起跑仪式。
每天长跑距离（参考）基数为：中学：1500米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。小学生为120公里。初中生为180公里。
2、采取学校统一组织和以班级单位自主练习的原则。根据我校的实际情况，在每天的下午第3节课与第4节课之间的（15分钟）内完成长跑活动内容。学生在班主任和体育老师的组织下，在运动场内集体跑完当天预定的里程，然后以全班同学累积的总里程做好记录。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一。
五、活动组织领导
组长：鞠友清
副组长：刘学渊
组员: 马淑琴 王晓辉 丘继明及各年级班主任。协调、确保活动的开展、检查与评比，制订评比细则，并做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展的情况，并做好相关申报工作。
六.活动场地：学校田径场
活动方式：
1、每天下午的第3节下课（10分钟）和第4节上课之前的（5分钟），总计15分钟内完成阳光体育冬季长跑活动内容。
2、有组织的长跑15分钟，要求：各班级四路纵队，匀速跑，必须看齐，班级学生前后距离要求1米远的距离，各班级的排头与排尾4---5米远的距离，跑完后放松走3分钟，在带入教室。
3、1-3年级在两个篮球场地（3圈），次序：（ 3---9年级在田径运动场； “阳光体育冬季长跑活动”
。
注意事项：
1、各班按指定路线进行长跑 。
2、长跑过程中严禁打闹、说话现象。
3、注意学生安全，做好适当的工作。
4、长跑过程整齐有序。
5、班主任必须跟班。
七、活动措施：
学生有下列病症，禁止参加该活动：
各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）；肺及支气管咳血、恶性肿瘤、传染病及慢性疾病（如乙肝）、心脏病及高血压等，禁止参加该活动。要求班主任老师一定要做好学生这方面的统计工作。
岞山初中