北海小学
2012年冬季长跑启动仪式活动方案
一、指导思想
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为指导，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
爱祖国，爱运动。
三、参加对象
北海小学全体师生
四、活动内容
阳光冬季长跑
五、活动时间
2012年12月17日（星期一）早上7：50——8：40
六、组织机构：
1.领导小组：校长室、教导处
2.实施小组：体育组、班主任
七、活动安排
1、2012年12月17日在北海小学开展冬季长跑活动启动仪式。
2、7：45——50分全校师生集中运动场草地。
3、7：55长跑启动仪式开始，校长致辞。
4、8：00——8：30 长跑活动开始，各班按要求进行长跑。
5、跑步方法：北海小学全体师生在运动场集中，各班成二路纵队集队。当听到校长宣布长跑起跑仪式开始时，各班迅速到达指定地点成二路纵队列队（一年级在篮球场内圈进行往返跑；二年级在草地划定的区域进行往返跑；四年级绕篮球场+礼堂东面的绿化带；三年级绕草地跑；五年级跑跑道的内道；六年级跑跑道的外道。）。各班班主任在本班队伍前面领跑（听田涛老师指令带领孩子们跑）、副班主任殿后（若您有特殊情况不能参与长跑的，请提前跟霍老师联系）。提醒学生前后同学之间及左右各列保持足够的距离，最好找醒目的学生带头跑。.
6、长跑全程音乐控制，第一首音乐各班级随音乐节奏进行齐步走——快步走；转换成第二首音乐时各班跟着音乐节奏加快速度的慢跑；转换成第三首音乐时随音乐节奏放松走，全体同学往草地集中进行小结。
7、8：35陆主任小结后各班有序地列队回教室。
7、各班级要做好学生每日长跑活动情况记录，统计每个学生冬季长跑的总里程。
八、安全保障
1、班主任老师要认真做好本班学生的思想工作，大力宣传冬季长跑对提高体质以及健康水平的有效性。
2、做好学生特殊体质排查登记，身体状况欠佳的学生或医生明确建议其不能参加体育运动的学生，不要让其参加本次活动并做好妥善安排。（安排校工暂时看管）
3、布置学生穿利于运动的服装和运动鞋，慢跑过程如有突发情况应及时让到跑道内、外侧，不要影响后面同学跑进。
4、班主任一定要告诫学生如在跑步过程中有不适感或受伤，立即停止活动并马上报告老师，以免病情或伤情加重。
5、体育老师以及执勤教师在操场各个点上维持秩序并引导队伍正常行进。
九、注意事项
1、跑步前，要做好准备活动，班主任强调安全，尤其强调系好鞋带。
2、各班主任在前面带跑，副班主任殿后，尽量防止安全事故的发生。
3、告诫因病因伤不适合跑步的学生不参加此次活动，以免病情加重，出现意外事故。
北海小学
2012年12月12日