莱州市实验小学第六届亿万学生
“阳光体育”冬季长跑活动活动方案
一、指导思想
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象：莱州市实验小学全体师生
四、活动时间：2012年11月至2013年4月
五、组织机构
组 长：杨国和
副组长：盛文节
组 员：刘英霞 徐延旭
姜旭朝 张召云
李美晓 各班主任
六、活动内容
1、起动仪式。
2012年11月6日上午第二节课举行莱州市实验小学阳光体育冬季长跑活动起动仪式，学校领导盛校长宣读活动方案，讲述活动意义和要求，然后由学校体育老师和班主任组织全校学生开始跑步，标志莱州实验小学阳光体育冬季长跑活动开始。
2、阳光体育冬季长跑活动要求。
（1）注意安全。
各班班主任要对本班学生进行调查，对经证明患有心血管疾病和心脏病及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。各班免跑学生名单在11月2日下午上报教导处、体育组备案。
在长跑时，各负责老师要注意观察学生身体情况，对个别身体状况较差的学生多加关心。鉴于学校场地有限，各班班主任要注意维持跑步纪律，严禁出现快跑、乱跑、扎堆现象，保持良好秩序，确保全体师生安全。
注意循序渐进，开始时要根据学生实际情况确定跑步米数，然后逐渐增加。
（2）、负责人员。
以班为单位，在校园内集体跑步。各班由班主任老师负责，体育教师监督。
（3）、上学时间及长跑米数安排（周一至周五）
每天长跑距离基数为：一、二年级500米，三----五年级1000米。分两个层次完成：上学、放学跑200米—500米；学校大课间、课间操跑步300米—500米。
（4）、节假日安排。
节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑，学校、各班班主任与家长作好沟通工作，要求家长陪同、督促子女坚持长跑锻炼，并与学生家长同时做好记录。
3、评先与表彰。
学校要求各班做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。
优秀学生评先条件：
（1）、积极参加冬季长跑，节假日也坚持锻炼。
（2）、长跑总里程在班中处于领先位置。
（3）、在参加集体长跑时纪律良好。
优秀学生在班级评比的基础上进行学校评比。
优秀教师评先条件：
（1）、积极组织好学生的长跑活动。
（2）、坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。
（3）、所带班级的长跑成绩。
优秀班级评先条件：
（1）、坚持参加冬季长跑活动。
（2）、有组织有纪律，整体情况良好。
（3）、班内学生整体长跑里程数、出勤率处于学校领先地位。
七、各班级要高度重视冬季长跑活动中的安全教育工作，规范学生冬季长跑活动中的安全措施与行为，加强安全监督，避免发生健康、交通等安全事故。
莱州市实验小学
2012年11月