我校认真贯彻县教育局关于开展阳光体育冬季长跑活动的精神,成立了以校长安相辉同志为组长、王泽辉为副组长的“阳光体育冬季长跑”领导小组,根据我校的实际情况,制定出了《北桃子中心小学阳光体育冬季长跑实施方案》,于12月10日,在我校操场举行了一个盛大的启动仪式,宣讲冬季长跑的意义,号召学生每天长跑基数1000米,全校师生还包括家长,都参与到阳光体育活动中来,做到“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福一辈子”。
体育组围绕阳光体育冬季长跑活动进行了教研,专门研究如何使冬季长跑在我校有声有色地开展。针对我校学生人数多、场地小、学生活动的安全压力大等实际情况,制定出切实可行的冬季长跑活动方案。
通过黑板报向学生宣传冬季体育锻炼对促进学生身心健康的积极作用,以及科学锻炼身体的方法和注意事项,鼓励学生积极投入到“与祖国同行”的冬季长跑活动中来,到“阳光下、操场上、大自然中”锻炼身体,自觉参加冬季长跑活动,强健体魄,感受体育的美丽,体会运动的快乐。
目前,体育组配合各班主任,认真组织学生开展了冬季长跑及其替代活动,全校师生都到“阳光下、操场上、大自然中”锻炼身体,他们的锻炼热情被激发出来了,每天坚持一个小时的锻炼,冬季长跑活动已经在我校蓬勃开展,蔚然成风。
体育组还给学生设计了“冬季长跑自我监测日记”,让学生把每天锻炼的里程数、脉搏、食欲、睡眠、体重、自我感觉(主要看锻炼的精神、愿望、兴趣、体力等是否处于兴奋状态)等都记录在案,对学生锻炼情况进行跟踪、监测、调查和过程指导,对不适合参加长跑活动及体质较差和体重超标的学生,制定锻炼处方并重点指导,帮助他们克服锻炼中的困难,也为今后的研究提供依据。
北桃子中心小学
2012.12.10