阳光体育与健康同行
阜宁县东沟中学学生阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第五届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，开展阳光体育冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与健康同行
三、参加对象
高一、高二、高三年级全体学生
四、活动时间
2012年11月21日至2013年1月10日
2013年11月1日至2014年1月20日
每天上午9：20――9:25 为 集合整队，9:25——9:50为冬季长跑；下午大课间3：40—3：45为 集合整队，3:45——4:10为冬季长跑。
五、活动内容
2012年11月21日早操时间，举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式；2012年11月22日开始，各年级在指定地点进行长跑活动。每天长跑距离（参考）基数为1500米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，各班由班级体委做好每日长跑活动情况记录（特异体质、生病、请假等必须经班主任同意，并且安排好学生），在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，年级部主任、班主任对学生进行全程管理。体育组制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
六、领导小组
组长：周军
副组长：王耀文 刘秀华 李春光
成 员：郭 波 张达连 王树俊 邱锦宏 朱明德 王长虬
七、工作小组
组 长：王耀文
副组长：郭 波
组 员：秦 震 陈西林 姜朋往 姚 俊 唐玉春
各班班主任
八、安全检查组：
组 长：李春光
组 员：颜仕明 单 良 曾 健 柏劲松
九、活动要求
1、以班级为单位，有疾病学生不能参加此活动，可安排在教室自习。
2、在5分钟内迅速到指定地点集合，由体育委员协助班主任整好队，各班由班主任领跑。
3、要求跑步速度适中、队列整齐，由班主任实施监控。
4、跑步过程中，如出现身体不适，请自觉退出，立即向班主任或校医报告，由专人陪同回到班级或校医室。
5、在组织实施过程中，各班应遵守纪律，队列整齐，随音乐节奏步调一致、杜绝打闹。
6、检查考核小组每天应做好检查记载，以做评比表彰的依据。
7、班主任为各班安全第一责任人（签订安全责任书），跑动过程中，全程管理，控制好本班的跑速和跑动队型。
8、各年级部主任负责本年级长跑活动的安全巡视。
十、活动要求
1、高一年级集合地点校中心大道，要求集合时快速整齐，每班站成六路纵队，每队人数基本均等。集合完毕之后按照1-16班的顺序，依次出发，围绕中心大道→升旗场地→树人堂前→南北路跑2圈。
2、高二年级集合地点为新教学楼后面空地，集合要求同高一年级，集合完毕之后按照1-16班的顺序，依次出发，围绕校田径场跑2圈。
3、高三年级集合地点为树人堂前，集合要求同高一、高二年级，集合完毕之后1-16班按顺序2个班同时依次出发，围绕田径场2圈。
十一、活动考核
学生阳光体育冬季长跑活动将各班开展情况纳入班级考核，具体由德育处、学生会、体育组负责实施。学校将对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中学生成长记录、素质报告书。
阜宁县东沟中学
2012年11月15日