邻水县合流职业技术学校
阳光体育冬季长跑活动实施方案
为进一步落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）精神，全面贯彻党的教育方针，牢固树立“健康第一”指导思想，将“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”引向深入。根据《邻水县教育局关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》（邻教发【2012】283号）文件精神和要求我校决定开展以“热爱祖国从
体育锻炼开始”为主题的冬季长跑活动。
一、 指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，积极开展各项阳光体育运动，用强身健体的实际行动来落实上级的文件精神，本期后半期我校将开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：“热爱祖国从体育锻炼开始”
三、参加对象：全体学生
四、活动时间：第一阶段：2012年12月04日至2013年01月20日
第二阶段：2013年春季开学至2013年4月30日
五、活动地点：学校田径场
六、组织机构
领导小组组长：王太荣，副组长：张麟、甘金鑫，组员：黄开来、梅春林、梅文峰、甘兴盛、楚筱辉、欧义国、包中全、游启学、卿安刚以及各年级组长、班主任。
七、活动内容
1、起动仪式
2012年12月04日上午 “阳光体育冬季长跑活动起动仪式”，学校领导宣读冬季长跑锻炼活动方案，讲述活动意义和要求，然后由学校体育老师、班主任领跑，标志阳光体育冬季长跑活动开始。
2、阳光体育冬季长跑活动要求
(1)注意安全
各班主任要对本班学生进行调查，对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。各班免跑学生名单在12月04日上报艺体组备案。在长跑时，各负责老师要注意观察学生身体情况，对个别身体状况较差的学生多加关心。同时要注意维持跑步纪律，保持良好秩序。
(2)负责人员： 以班为单位，在学校操场上集体跑步。学校由体育老师组织，具体由值日领导负责安排。班级由班主任、值日教师负责。
(3)时间安排：
上学时间（周一至周五）早上7:15-7:30（1000米），上午10：30-10：50（下雨天除外）1000米，各班体育课时间（1200米）。
(4)初中生每天长跑距离基数为1500米,高中生每天长跑距离基数为2000米。
3、评先与表彰。
每天长跑活动由学校行政人员及体育教师对各个班级进行量化考核打分，打分结果交艺体组包中全封存，12月底或1月初统计公示（计算平均分），学校将评选冬季长跑优秀班级（初、高中各取前3名）及优秀班主任，由学校给予奖励。
附件：冬季长跑评评分细则（总分10分制）：1、出勤，每缺勤1人扣0.2分，每请假1人扣0.1（该项由值日领导组织值日教师完成，结果交艺体组包中全处），公假及免跑除外。 2、集合速度（该项总分2分），要求5分钟内（即10:35）做到快、静、齐，每迟到1人扣0.1分。 3、长跑纪律（该项总分3分），要求在跑操过程中无任何讲话声及无任何一名学生离开队列。4、长跑队形队列整齐度及口号（该项总分4分），要求在跑操过程中队形队列及步伐整齐（每班四纵列），口号要求积极向上、健康、整齐、宏亮。5、领操（该项总分1分），要求各班由班主任领跑（0.5分）及1名领操学生控制本班速度和前一班级间距（大约2米左右，0.5分），基本保持匀速。
4、其它
（1）任何班级不得弃权，否则扣除当月班主任绩效30分，且一年内不评先、评优；
（2）所有行政人员及体育教师、班主任、分管领导必须按时到位，且严肃认真，公正、公平打分。
（3）各班务必管理组织好学生，坚决杜绝安全事故发生，确保冬季长跑活动圆满成功。
（4）由政教处安办制定阳光体育冬季长跑活动安全预案。
（5）本实施方案解释权属学校行政。
希望全体学生和有关老师积极参加冬季长跑活动，提高身体素质。
二〇一二年十二月三日