松下坪小学冬季长跑活动方案一、指导思想以全面实施《学生体质健康标准》，进一步推动我校大课间活动为重点，巩固树立“每天锻炼一小时，健康幸福一辈子”的指导思想引导学生走到阳光下，积极参加体育锻炼，增强体质，磨练意志。冬季长跑活动是增强学生耐力，培养学生意志，是苦耐劳的品质促进学生德智体美全面发展，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。根据和龙市教育局通知举办冬季长跑活动的精神，我校实施方案如下： 二、活动主题每天锻炼一小时 健康幸福一辈子三、参加对象全体学生与全体教师四、活动时间2012年12月19日—2013年4月30日五、组织机构组 长：陈雪兰副 组 长：张和立 王珂威组 员：崔少华 徐玉香 李玉红 各年级班主任六、实施内容 1、2012年12月19日，利用每天大课间时间进行冬季长跑活动，若因天气原因或其他活动，也可以利用体育课时间完成。节假日期间要求学生自觉坚持长跑。2、活动场地：学校操场3、要求：跑步前做好准备活动，每个班级二路纵队，跑步前进，由班主任带队4、具体圈数：一年级，1圈 二、三年级2圈 四、五年级3圈 六年级4圈5、各年级学生每天自觉填写活动记录。6、如因身体不适，需与体育教师请假，方可不参加跑步。7、节假日和寒假期间教育学生按学校要求自觉坚持长跑。 七、锻炼时间安排及内容：
第一阶段：12月19日冬季长跑启动仪式。
第二阶段：寒假期间，学生自行坚持每天跑步。
第三阶段：3月1日至4月29日、跑步与韵律操相结合。 第四阶段：4月30日进行对每班出席人数与表现进行整理并进行表彰、总结八、实施原则1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。 2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。 3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。 4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。九、长跑注意事项1、注重安全教育和体育卫生教育。各班长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。2、在跑步过程中，严禁学生走步现象。3、班级之间应间隔一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、摔等现象发生。4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育教师的口令指挥，要求队伍整齐、步调一致。5、班主任在做好学生运动身体素质情况的调查对因身体原因而不能参加长跑的学生，向体育教师汇报，并安排好该学生其它体育的活动。十、评选与表彰学校每月月末对能认真完成长跑活动并做好记录的班级进行表彰。在活动结束时对学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。 体育组2012年12月19日