2009年煎茶中学阳光体育冬季长跑
活 动 方 案
一、指导思想：
为认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实开展全国亿万学生阳光体育的精神，我校结合自身实际情况开展阳光体育冬季长跑活动，通过此次活动磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生的体质。真正达到阳光体育的实施目的。
二、活动主题：我运动，我健康；我快乐，我美丽
三、参加对象：煎茶中学全体师生
四、活动时间：2009年11月6日至2010年1月5日下午课外活动时间
五、组织领导
组 长：杨战娇
副组长：杨 飞 王永塘 刘风珍
组 员：阴德强 高应瑜 刘 强 张太芬 张金发
黄 刚 杨胜强 邹 浩 张俊杰
六、组织工作：由煎茶中学教育处、教务处、体育教研组负责。
七、宣传报导组：学校办公室（高应瑜 张金维 刘永祥 张月忠）
八、安全组：煎茶中学安全办公室（邹 浩、牟真贵）
九、医务组：张凤鸣 王薪俊
十、活动内容
1、2009年11月6日课外活动时间进行全校师生起跑仪式
2、每天每生长跑距离大概2000米（从学校田径场外围绕校园通道跑3 圈），整个活动每生长跑距离大概100公里。
3、在法定工作日内有班主任和体育老师组织指导学生完成跑步里程，节假日和寒假期间由学生自觉完成并做好记录。
4、学校成立长跑小组，选定负责同学，以小组为单位做好每日长跑记录，体育委员作好每日督查。
5、做好各班体育小组长和体育委员培训工作。
6、班主任每日过问，每周统计，纳入班级评比量化由教育处负责。
十一、具体实施
1、活动场地：全校师生在田径场集合整队出发，围绕校园通道进行长跑活动。每天课外活动时间开始长跑。
2、各班主任要积极配合，精心组织，起跑前要清点人数，跑步过程中要指导学生保持好队形，步伐整齐，口号洪亮，维持好纪律。
3、体育老师要对学生的长跑活动进行指导，随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正，对表现良好的班级要给予及时的表扬。
4、体育委员要协助班主任，每天做好活动记录，组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。
5、教师要坚持进行长跑练习，教务处分年级对其他教师进行考勤，并在校内公示。男教师每天跑1000米，女教师每天跑800米。（孕、产妇及50岁以上人员除外）
十二、注意事项
1、学校要与家长沟通，阐述本次活动的意义，征求家长意见，对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与本次活动。根据其个人情况安排适当的运动。
2、体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。
3、运动量安排原则上体育课1000米，课外活动时间2000米，体育教师根据天气，学生身体情况适当安排。
4、在组织长跑时原则上课外活动时间由学校领导、班主任、体育老师共同组织，但对班主任不做硬性要求，体育老师必须到岗。
十三、本期结束后评选与表彰
本次活动结束后将对变现好的班级及个人（教师/学生）进行表彰。
德江县煎茶中学
2009