一、指导思想：
为全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，宣传实施《全民健身条例》，落实教育部、国家体育总局、共青团中央关于广泛开展全国亿万学生阳光体育运动的部署，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，特制定本实施方案。
二、活动主题：
我阳光，我健康；我运动，我快乐。
三、活动领导小组：
组 长：戴建功
副组长：徐盛 张云 周亚铭 刘春城
成 员： 全体班主任
四、参加对象：
全体学生
五、活动时间：
2012年12月17日至2013年4月17日
六、活动内容与安排：
1、2012年12月17日课间操时间，在学校综合楼前举行海河初级中学2012年学生阳光体育冬季长跑活动起动仪式。
2、每天长跑（参考）基数为：1500米。
3、正常在校上课日长跑分两部分：第一部分为大课间活动以班级为单位组织长跑（基数为800米），第二部分为体育课或下午的课外活动（基数为800米）。各班要将学生分成小组，设立组长，负责督促与统计每天的跑步长度，班主任要指导各小组长及体育班委设计好记录跑步长度的表格，并督促全班的跑步与记录，跑步记录要在班级公示，体育组定期检查与回收记录表格。
4、节假日和寒假期间学生应自觉坚持长跑，班级要做好记录（跑步里程、长跑地点和证明人）。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
5、各班要重视学生的安全教育与安全工作。班主任要和体育教师一起制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对各班组织的长跑活动必须有班主任或体育老师在场、不得由学生自行组织长跑活动。对经证明患有心血管疾病、癫痫病、肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外事故的发生。
七、活动考核：
学生阳光体育冬季长跑活动将各班开展情况纳入班级考核，具体由教务处、体育组实施。学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入学生成长记录本。
海河初级中学
2012年12月16日