为了认真贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》, 落实江苏省《关于开展第六届全国千万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》及丰县教育局《关于在全县中小学开展第六届学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，积极推进我校阳光体育冬季长跑活动的开展，不断提升学生体质健康水平，特制定本方案。
一、指导思想：
以深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为宗旨,以提高学生体质健康水平为目标，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《国家学生体质健康标准》。动员广大师生积极参加体育锻炼，广泛开展阳光体育运动，用强身健体的实际行动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、组织机构：
为加强学校体育工作管理，全面实施“阳光体育冬季长跑”活动，学校成立“学生阳光体育冬季长跑运动”领导小组，名单如下：
1、学生阳光体育冬季长跑运动领导小组:
组 长: 谢丽光
副组长: 孙宗涛 司元山
组 员: 李昌玲 丁继华 张 蠡 韩运鹏 杨昌华
史京花 张 凌 刘为林 周红卫 刘新明
2、学生阳光体育冬季长跑运动实施小组:
组 长：孙宗涛
副组长：李昌玲 周红卫 刘新明
组 员：各年级年级主任 各班班主任
全体体育教师 学生会体育部
三、实施目标：
开展学生阳光体育冬季长跑运动，以“达标争优，强身健体”为目标，全面实施《国家学生体质健康标准》，保证全体学生每天有一小时的体育锻炼时间，并达到人人掌握两项体育锻炼的方法和技能之目的，逐步形成热爱体育、健康向上和重视体育的良好氛围。
四、实施原则：
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
五、活动主题：
热爱祖国从体育锻炼开始
六、活动时间：
2012年12月15日至2013年4月30日
七、实施要求：
1.冬季长跑活动具体落实在年级，因此以年级为单位组织活动开展。具体要求每天长跑距离基数2千米，活动总长跑距离为190千米（相当于台湾基隆市到钓鱼岛的距离）。
2.各年级要深刻认识开展此项活动的重要意义，组建年级领导小组，明确任务要求，落实工作责任，建立监督机制，确保冬季长跑活动的全面开展，确保身心状况许可的学生全面参与，通过长跑活动使学生身心素质得到明显提高。
3.各班要通过主题班会、黑板报、手抄报等多种形式积极宣传“热爱祖国 ，重要的是每个人的全面成长，体育锻炼是全面成长的关键一步”思想，大力宣传开展冬季长跑活动的意义和作用，介绍长跑锻炼的知识、方法及注意事项。
年级要指定专人负责活动的宣传报道工作，将本年级所开展的各项活动资料（如：主题班会材料，手抄报、黑板报图片，长跑感想及总结，学生长跑阶段性总里程，班级及年级长跑总结，长跑照片等）及时上传丰县民族中学网、丰县教育网、阳光体育网站（www.sunnysports.org.cn）。活动结束时，学校将根据被采用的稿件评选优秀班级、年级、学生和教师，并进行表彰。
4.每天跑步时要求班主任跟班进行，体育委员在前领跑。指定专人将每位学生每日长跑里程详细记录在《阳光体育冬季长跑活动记录卡》，体育委员周五统计本班每位学生本周长跑总里程并报年级主管老师汇总，然后报送德育处，由德育处在下周一进行统一张榜公示。
5.活动期间在每月月初要将学生《阳光体育冬季长跑活动记录卡》，班级、年级及全校周汇总表、月汇总表等资料整理归档备查。
6.每个月学生要写出长跑感想，班级年级及学校要做出阶段性总结，并上传阳光体育网站。学校对年级、班级进行考评，学生参与活动情况记入学生成长记录袋，教育局将对学校进行考评作为学校业绩。
7.学校将于12月17日7:40举行冬季长跑启动仪式（1、升国旗奏国歌，2、校长作动员，3、学生会体育部长发出倡议，4、宣布长跑活动开始）。
八、保障措施：
1.加强组织领导，完善各项制度。学校要在“阳光体育运动”领导小组的领导下，根据学校提出的工作要求，有计划、有组织、有步骤地落实各项有效措施，明确各自的工作职责，并建立各项管理制度，不断提升运动水平。
2.加大宣传力度，营造良好氛围。学校通过多种形式，如：广播、黑板报、宣传栏、班会课等，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，激励全体学生积极参加体育锻炼，营造有利于全面实施素质教育的良好氛围，使阳光体育运动的开展掀起热潮。
3.重视健康及安全教育，落实各项保障措施。加强长跑健康及安全常识的普及，增强学生的自我保护意识。长跑开始前班主任应对学生的健康状况进行了解，给予健康安全方面的提示，对不适宜参加长跑的的特殊体质学生，必须遵照医嘱停止长跑，但要开展诸如散步、做操等适合其体质的活动。长跑活动必须在校园内进行，严禁在有机动车行驶的公路上、有危险的地段组织学生长跑，避免发生安全事故。
3.强化督查力度，确保活动安全。重视并加强对体育课程、课外活动课进行定期或不定期的督促检查，发掘先进及时进行表扬，同时指出存在的问题和不足，确保阳光体育运动得到蓬勃、持续、有效地开展。加强对师生的安全教育，并完善学校体育设施，明确安全责任，切实做好防范工作，确保活动中师生的安全。
丰县民族中学
2012年12月12日
附1：
第六届阳光体育冬季长跑运动安排
时 间 活动年级 备 注
7:40-8:00 高一、高二年级
9:50-10:15 初三、高三年级
说明：每天长跑距离不少于2千米，每月不少于50千米。
附2：
第六届阳光体育冬季长跑运动体育教师值日安排
年级 全面负责 高一 高二 高三 初三
指导教师 周红卫刘新明 滕景尧张立启刘 康 刘新明许跟党 周红卫史玉荣 刘允芳王 振朱金秀
说明：指导教师引导学生主动参与运动，关注学生的健康，防止意外伤害事故的发生。负责本年级“两操”的组织及评价工作。