冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质，又能磨炼学生的意志，增强抗寒能力，是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此，我校将开展“热爱祖国从体育锻炼开始”为主题的冬季长跑活动。特制订如下活动方案：
一、指导思想
为认真贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实江苏省教育厅办公室《关于开展第六届江苏省千万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，进一步推进我县阳光体育运动和“体育、艺术2+1项目”活动的开展，通过开展冬季长跑运动，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，提高学生的身体素质，把我校学生阳光体育运动引向深入。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象
全校身心健康状况许可的学生
四、活动时间
2012年12月15日 起，以跑完选定总里程为止 （选定的总里程目标为140公里，从台湾彭佳屿到钓鱼岛的大约距离）
五、活动内容
四、五、六年级学生每天1000米，一至三年级学生每天800米。每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，以跑完选定总里程为止 （选定的总里程目标为140公里，从台湾彭佳屿到钓鱼岛的大约距离），班主任（或委托班干部）作好记录。班主任老师每天必须跟班。
六、组织机构
1、 领导小组
组 长：牛兴雨
副组长：张晓辉 牛兴兰
组员：各班班主任
2、 实施小组
组员：体育教师、各班班主任及任课教师
3、活动联系人：牛志勇
七、活动具体分工与要求
1、校长负责、监督全盘活动；体育组制定活动计划，记录学生活动情况，监督活动具体实施情况；
2、少先队配合监督检查，落实活动期间至少出板报宣传一次，各班活动做到每天一检查，每周一公布；
3、教导处负责协调工作与监督工作；
4、各班主任、科任教师，带领、管理本班学生，做好宣传发动工作，认真负责，积极参与活动。
5、根据实际情况，高度重视学生健康安全，避免发生安全事故。
6、做好表扬先进和档案记录工作。
八、注意事项
1、跑步前，要做好准备活动，班主任强调安全，尤其强调系好鞋带。
2、各班主任在前面带跑，副班主任跟后跑，尽量防止安全事故的发生。
3、运动量要做到由小逐步加大，因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止，以免病情加重。
欢口镇沙庄小学
2012年12月