2012年阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨炼学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。根据阳光办[2012]012号《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，特组织我校全体师生开展2012年冬季长跑活动。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、活动口号
快乐长跑 健康成长
四、活动领导小组
组 长：施尚君（校长）
副组长：罗映海（分管副校长）
组 员：学校行政领导、班主任、体育与健康任课教师
五、参加对象
我校全体师生
六、活动时间
2012年11月19日至2013年3月31日
七、活动内容
2012年11月19日升旗集会，举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
每天长跑距离（参考）基数为：小学生800-1000米（一、二年级600米，三、四年级800米，五、六年级1000米），初中生1500米（七年级1200米，八、九年级1500米），体育教师及班主任可根据学生个体体质适当调整里程。活动期间总长跑距离目标从可选为：140公里（从台湾澎佳屿到钓鱼岛的大约距离）、190公里（从台湾基隆市到钓鱼岛的大约距离）。
上学期间每天以班级为单位组织学生完成跑步里程（由于我校本期正进行幼儿园及教辅用房的修建，场地局限，班级可利用大课间活动和体育与健康课组织学生开展跳绳或其他集体练习项目），节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。个人要做好每日长跑活动情况记录，记录跑步里程、活动形式和证明人。每月个人做好月里程统计并上交班级体育委员进行班级月总表登记，并计算好全班的总公里数填写好一月长跑小结后上交本年级体育老师处。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
活动期间由德育组组织做好宣传报道，写好简报上交教科局。
八、锻炼形式
1、在体育课与体育活课中进行定向越野的长跑形式。
2、每天大课间活动和体育与健康课按班级划分场地进行长跑活动。
九、长跑注意事项
1、注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，并做好准备活动，然后按顺序开始跑步。
2、在集体跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生班主任应不让其参加，并安排好该学生的活动。
6、雨天停止，病假做好请假登记。
十、学校评选在活动中表现积极的同学为阳光体育冬季长跑优秀个人，并予以适当奖励，并将情况记入其成长记录。
十一、班级优秀组织奖评选条件
1、冬季长跑活动组织工作落实，措施具体；
2、认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动，认真宣讲“热爱祖国，重要的是每个人的全面成长，体育锻炼是全面成长的关键一步”；
3、冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；
4、记载完整；
5、活动期间未发生任何安全事故。
评为优秀组织奖的班级学校在班级考核时作相应的加分奖励。
简阳市施家镇九年义务教育学校
2012年11月