老师们、同学们：
你们好！
为了增强青少年体质，今天我校举行“阳光体育冬季长跑”活动启动仪式。在活动即将展开之际向全校同学发出如下倡议：
一、积极主动的参加到本次冬季长跑活动中去。建议一、二年级学生500米，三、四年级学生800米，五、六年级每天长跑1000米，以后根据锻炼的时间递增。
二、每天坚持锻炼不少于1小时。
三、努力提高体育技能，不断提高体质健康水平。
四、在锻炼中磨练自己的意志、陶冶高尚的情操克服重重困难坚持到底。
五、坚持科学锻炼、注意安全的原则，确保身体的可持续发展。
最后，让我们走向操场、走进大自然、走到阳光下积极主动的参与到各项体育锻炼中去，最终把自己锻炼成一个健康、活泼、快乐的阳光少年。
同学们，请拿出你蓬勃的力量，加入“阳光体育冬季长跑”活动中来吧！
老师们，请拿出你年轻的心态，参与长跑活动吧!
敦化市第九小学少先大队
2012年12月13日