云岩学校冬季长跑方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神。广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动强身健体，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参加对象
全体学生
四、活动时间
2012年12月17日至2013年4月30日
五、活动内容
全校在12月17日（星期一）上午大课间活动时间举行起跑仪式。
五、小学生每天800米——1000米，中学生每天长跑距离基数为1500米，在规定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑，并做好记录（不具备长跑条件的特殊学生可改为其它锻炼项目，长跑活动开始前作好统计及安排并记录）。各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
冬季长跑总里程以140公里为基数。
六、组织机构
学生阳光体育运动学校领导小组成员：
组长：周诚
副组长：曾彬 易际磅
成员：黄 湛 林云针 黄华雄 张秋香 李世梗 谢作为 高丽娜 李停 魏忠群
班主任
七、活动时间和场地安排
班级每班成四路纵队在操场上跑，各班班主任在班级前面领跑，配班老师列后。
年 级 时间 领跑老师
一年级 星期二、四上午7：30，星期三下午3：10 上午：班主任和下班老师 下午：班主任和最后一节课的老师
二年级 星期二、四上午7：30，星期三下午3：10
三年级 星期二、四上午7：30，星期三下午3：10
四年级 星期三、五上午7：30，星期四下午3：10
五年级 星期三、五上午7：30，星期四下午3：10
六年级 星期三、五上午7：30，星期四下午3：10
七年级 星期二、四下午4：00，星期五下午3：10
八年级 星期二、四下午4：00，星期五下午3：10
九年级 星期二、四下午4：00，星期五下午3：10
八、活动宣传
政教处充分利用广播，及时宣传报道各班长跑，每个班级在周五下午上报一周的跑步总长度和活动情况，统计发布各班学生参与数，跑路公里数、长跑活动评比等活动。
九、评选表彰
学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级，小学评选前3个，中学评选前2个，班主任对学生进行表彰，教师表彰作为评先评优条件，对学生的表彰记入学生成长记录，素质报告单。
十、优秀班级评选条件
1、冬季长跑活动组织有力，老师以身作则，学生参与率高，
任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著。
2、宣传活动好，积极做好学生思想工作。
3、积极向广播站投稿，宣传班里积极参加锻炼的个人。
4、牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间未发生任何安全事故。
云岩学校政教处