金沙县特殊教育学校（2012—2013年度）“阳光体育冬季长跑活动”
实 施 方 案
一、指导思想：
全面贯彻落实《中共中央国务院关于增强青少年体质的意见》精神，广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，通过开展阳光体育与亚运同行冬季长跑活动，磨练青少年意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：
热爱祖国从体育锻炼开始
三、领导小组：
组长：吴东京
副组长：余洪福
组员：潘鹏 潘兴 李显珍 吴文海 王金军古国杰 张开顺 胡鑫 任金巡
陆朝勇 梁方元 王柳 周定春 刘青雁
四、参加对象：
金沙县特殊教育学校全体师生
五、活动时间：
预期时间：2012年12月至2013年5月。
六、活动目标：
（一）充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
（二）与学校体育课教学相结合，教育、引导学生积极参加阳光体育活动，保证每天能有一小时的体育锻炼时间。
（三）营造人人参与、个个争先的氛围，促进学生健康、活泼地成长。
七、活动内容:
1、2012年12月7日，举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
2、根据文件要求，结合学校实际，制定出具体、详实的实施方案。
3、学校的校长为冬季长跑活动的第一责任人。各班班主任、副班主任及体育老师是直接责任人，做好每天的长跑工作，体育老师可根据学生的体质情况，同时组织跳绳、打羽毛球、打乒乓球等体育锻炼项目，并做好学生体质转变情况记录，收集长跑活动的资料。
4、严格执行上级关于长跑活动的标准和要求。结合学校实际进行安排：7—12岁学生每天长跑参考基数为800——1000米，12岁及以上的学生每天1500米，活动总长跑距离目标为140公里、190公里。各班班主任将本班不能参与长跑的学生选出，针对其身体情况给予其他体育锻炼补偿。寒假期间，要求学生自觉坚持长跑，并做好记录。
5、采取多种方式进行宣传阳光体育锻炼的意义，通过黑板报；宣传栏；校会；班会等，努力营造氛围，尽量让学生自觉地自愿投入到长跑活动中来，在校园里掀起长跑热潮。
八、安全保障
1、注重安全教育。利用校会、班会等形式进行安全教育，提高学生的安全意识。
2、集体跑步的组织：跑步前应整好队，并做好准备活动；班主任和值班教师要紧跟队伍。然后按顺序有秩序地开始跑步。
3、在集体长跑的过程中，要匀速前进，班级之间应间隔一定的距离；严禁班级之间进行超越，以免出现拥挤或踩踏事故的发生。
4、在跑步过程中学校要有值班教师维持秩序。学生应听从教师或体育委员的口令指挥。要求队伍整齐。不说话，不打闹，不挤撞别人。
5、学校应要求班主任做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不适宜长跑的学生班主任应不让其参加，并安排好该学生的其他体育活动。落实好请假制度。
6、雨天停止，女生例假做好请假登记。生病不能坚持跑步的学生做好登记。
7、学生节假日的长跑活动，学校应做好安全教育和宣传，使家长担当起监护责任。
九、评比表彰
活动结束，对开展活动优秀的班级给予表彰（无任何安全事故），作为班主任绩效工资考核依据，对坚持长跑的学生也给予表彰：发放奖证及学习用品等形式。
金沙县特殊教育学校
2012年12月4日