上海市浦东教育发展研究院附属中学
阳光体育冬季长跑方案
一、指导思想
认真贯彻“中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见”精神，积极响应由教育部、国家体育总局、共青团中央等倡导的关于开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知”，浦东新区阳光体育大联赛组委会决定与2012年12月至2013年4月组织开展以”热爱祖国从体育锻炼开始”为主题的2012年浦东新区学生阳光体育冬季长跑活动.我校将积极组织开展好我校体育的长跑活动，提高学生身体素质，促进我校阳光体育工作更上一个新台阶。
二、主题：
以“热爱祖国从体育锻炼开始”为主题，充分展示阳光体育运动的热烈、精彩场面。
三、实施原则：
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
二、组织机构
组 长：季平
副 组 长：倪龙 张锋明 （负责学生活动组织策划）
组 员： 倪九 丁燕军 龚依莉 严诗雨 各年级组长、班主任
三、实施措施
1、对全校师生宣传我校“阳光体育”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来，并于12月17日举行冬季长跑活动启动仪式。
2、根据区教育局工作安排结合我校工作实际，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》，中学生训练量为每天跑1500米。
3、将长跑活动和学校的大课间活动有机结合，做到丰富多彩、科学锻炼。时间2012年12月17日至2013年4月30日。
四、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校对各办公室、各年级组、各班级长跑活动高度重视，要有专门的人来负责检查，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期做好各班级里程和完成情况的记录检查工作。
3、加强安全教育和卫生知识教育，落实安全措施。长跑前对学生体质健康状况进行了解和观测和提示，及时告知心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生不易参加。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
4．龚依莉老师为学校阳光体育网络管理员，负责及时上传学校长跑活动信息和照片。
教发院附中德育处
2012-12-6