幸福小学五年来阳光体育冬季长跑活动和每天锻炼一小时情况
总结
为了落实“阳光体育冬季长跑”计划的实施，使学生树立“健康第一”的指导思想，促进学生健康快乐成长，我校根据自身实际情况开展了适合我校特点的、便于我校实际开展的“阳光体育冬季长跑”暨每天锻炼一小时活动，现将我校五年来该项活动开展的情况总结如下：
一、统一思想、形成共识，全面开展“阳光体育”活动。
“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”这是我们学生阳光体育活动的理念，也是一种行动。
1、高度重视，提高认识，加强领导。
学校建立起完善的管理体系。由校长亲自主持，督促阳光体育活动计划的制订和活动的落实，体育老师进行技术指导，认真安排好体育课的阳光体育活动，增强冬季长跑活动内容，组织好两操一课活动，做到专项管理，专人负责，保证了“阳光体育冬季长跑”活动顺利实施。
2、结合实际，科学安排，合理定位。
我校“阳光体育冬季长跑”活动根据我校场地小的特点来进行科学安排，充分利用大课间活动时间、阳光体育活动时间及学生放学回家体育活动时间相结合的方式科学安排，不同年级段的学生根据其自身的特点和兴趣爱好，选择其自己喜欢的活动方式来达到冬季健身计划。
3、积极宣传，制造氛围
学校充公利用校内文化墙、班队会等宣传方式，大力宣传阳光体育活动，让学生认识到体育锻炼对身体发展起到的意义，了解冬季长跑对提高身体抵抗力的作用，鼓励学生自觉、自发的进行适当的体育锻炼。
二、活动丰富、内容充实，“阳光体育冬季长跑”活动做到“两个结合”。
我校“阳光体育冬季长跑”活动的两个结合，既保证学生在校的体育锻炼时间，又保证学生回家以后的体育锻炼，全面促进了学生的健康成长。
1、“阳光体育冬季长跑”与体育“1+X”活动相结合
我校体育“1+X”（“1”指长跑，“X”指其他任意的体育活动）活动深入到学生的日常活动当中，学生每学期都会掌握不同的体育健身技能，我校充分利用这种优势，将单一的跑变化成不同的体育“X”活动，既解决了我校体育活动体育场地小，学生人数多的现象，又让学生感受到了多种体育活动的不同魅力，使“阳光体育冬季长跑”活动的变的丰富多彩，趣味十足。比如跳长绳，在阳光体育冬季长跑时，就采用跳长绳5分钟的形式，学生即感到新颖，又与同伴增进了了解，提高了同伴之间的合作能力。
2、“阳光体育冬季长跑”与学校大课间活动相结合。
大课间是组织学生集体活动的时间，也是学生充分享受阳光的时间，我校学校就充分利用大课间时间，组织全校1—6年级的同学利用大课间时间开展体育活动，很好地丰富了“阳光体育冬季长跑”的开展形式，同时培养了学生的组织意识和团队合作精神。
三、齐抓共管，认真落实“阳光体育冬季长跑活动”的开展。
1、 利用体育课堂抓实践做指导。
充分利用体育课的活动优势，检测学生进行“阳光体育冬季长跑活动”的效果，并让体育教师对学生体育活动的进行指导，根据不同学生的身体条件和特点，体育教师为其提出适合其自身的冬季长跑运动处方，使学生有针对性地进行体育锻炼，切实提高学生的综合身体素质。
5、利用升旗集会，及时进行总结。
学校充分利用每周一的升旗集会，对“阳光体育冬季长跑活动”的典型进行表扬，充分调动学生参与阳光体育冬季长跑活动的热情。
四、不断总结经验，巩固实效
学校将“阳光体育冬季长跑”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。
总之，通过阳光体育冬季长跑及每天锻炼一小时活动的深入开展，全体师生形成了“健康生活”的理念，学校掀起了阳光体育运动的高潮。
幸福小学
2012年12月8日