“凌云赛场，斗志昂扬，顽强拼搏，海翼最强”
“东风吹，战鼓擂，我们玉成怕过谁”
“不抛弃，不放弃，钢铁十班争第一”
……
冬日的百花田径场，步伐铿锵，口号震天，各班方阵，波浪前行，声势浩荡，斗志昂扬，展青春活力，显飒爽英姿，这是我校初中部正在进行的阳光体育冬季长跑比赛展示活动的风景。
大课间下课铃响后，同学们用最短的时间集合完毕，转眼间，各班的长跑方阵已经“耸立”在赛道旁，迎着阳光，目光坚定，真正做到了“快静齐”。
口令声响起，跑步开始了。
看排面，横看成行，竖看成排，从每一个角度看都是一种整齐的美。
看步伐，起脚落地，整齐划一，从每一个班的身后都可以看到一种运动的美。
听口号，如雷贯耳，声势震天，从每个班的口型都可以感受到一种激昂的美。
听脚步，啪啪啪啪，咚咚咚咚，从每个班的身旁都能听到一种铿锵有力的美。
赏赛场，精神饱满，昂扬向上，声势震天，浩浩荡荡，从整个赛场看到的是一种气势，一种向上，一种永争一流的班级精神。
赏活动，精心策划，积极锻炼，精益求精，永争一流，从整个校园感受到的是一种追求精致，一种追求品味，一种追求一流的学校办学精神。
品精神，倍受鼓舞
……
这就是我们十九中人的声音，这就是我们十九中师生的心跳，这就是我们十九中人正在行进的铿锵脚步，这就是我们十九中的冬季阳光长跑活动带给我们的视听震撼，这就是我们十九中人孜孜追求的“健康健美健全 高雅 高贵 高尚”所带给我们的精神食粮。
阳光赛场，尽展百花班级飒爽英姿，冬季长跑，倍显十九奋进身影。
听，那铿锵有力的声响依然在校园里回荡……