冬季长跑音乐节奏很重要

了解到，有的学校每次长跑活动前都会放音乐，让学生跟着做节律操，当学生们的情绪被调动起来后，再开始跑步，这种做法对低年级的学生尤其有效。

了解到，有的学校每次长跑活动前都会放音乐，让学生跟着做节律操，当学生们的情绪被调动起来后，再开始跑步，这种做法对低年级的学生尤其有效。