尽享阳光体育的快乐
——遵义市丰乐小学阳光体育运动每天锻炼一小时总结
为全面推进素质教育，进一步加强学校阳光体育运动，深入贯彻落实《中共中央国务院“关于加强青少年体育，增加青少年体质的意见” 》和教育部、国家体育总局、共青团中央“关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定”，树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念，我校积极响应阳光体育运动的号召，全面实施“阳光体育运动”，让全体师生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，享受阳光体育锻炼带来的快乐和愉悦，我校开展了丰富多彩的校园阳光体育系列活动。现就我校开展此项活动以来的情况总结如下：
一、统一思想，高度重视。
为有效引导师生树立正确的健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我校高度重视阳光体育运动的组织实施。成立了由校长为组长，副校长为副组长，班主任、体育老师为成员的阳光体育活动领导小组。我校领导小组高度重视，统一部署，每年都制定了具体的实施方案，在全校范围内形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓，确保活动开展得有序、有效、安全。学校要求全体师生以开展阳光体育运动为契机，坚持与体育课教学、大课间活动，大型体育活动相结合，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，切实提高体质健康水平。
二、传播健康理念，享受阳光体育
每学期初，学校都将阳光体育活动写入了学校工作计划之中，学校领导在不同场合中强调阳光运动的重要性，就阳光体育运动的目的意义、活动理念等相关知识进行了讲解，师生从思想上得到提升，真正理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的真正含义，校园中这五年来一直洋溢着阳光体育运动的激情。还使家长了解到阳光体育运动的意义，让家长支持此项工作的开展，而且还邀请他们参与到活动中来。五年来“为校运会争光，为奥运会喝彩”、、“我运动，我健康， 我快乐”、“阳光体育与祖国同行”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入每一个孩子的心中。我们这样想，此项活动只要坚持不懈，健康理念将伴随学生一生，让他们享受一辈子的阳光体育。
三、每天锻炼一小时，享受阳光体育
我们坚持“健康第一”的指导思想，为保证每天让学生参加一小时的户外体育活动，我校严格按上级的要求安排课时计划和课程表，开齐课程，开足课时，除体育课外，还安排了一节活动课。学校五年来坚持每天早晨8：00——8：30为早锻炼的时间，早锻炼时带队教师可以组织学生跳绳、踢毽子、跑步等丰富多彩的体育趣味活动。上午10：00——10：35为大课间活动，大课间时除了做广播操和跳校园集体舞，学校还自编了一套绳操和乐律操。上下午各做一次眼保健操，共计10分钟。为保证此项活动的常规性和制度性和实效性，各学校每天由分管领导和值日学生进行检查监督，检查结果纳入到对班主任教师考核和优秀班级的评比当中。这样保证了学生一天一个小时的锻炼时间，使每一个学生享受着阳光体育的快乐。
四、以大课间为载体，享受阳光体育
我校是一所文化底蕴深厚的百年老校，前身是乾隆五十一年（1786年）兴建的湘川书院，后几经易名，到建国后1952年秋更名为“遵义市丰乐小学”至今沿用。作为湘川书院的传承学校，先辈们的崇尚阅读、严谨治学的态度深深地感动着现代的丰乐人，我们立志发扬湘川书院精神，传承湘川书院文化。在历届丰乐人的辛勤耕耘、不断探索下，已初步形成了“阅读天下，丰乐人生”的办学理念，以“读万卷书，行万里路”为校训的学校文化建设体系。从我校的办学理念和校训不难看出：我校紧紧以“崇尚阅读”为核心，结合我校的学校文化，把它与阳光体育活动有机的结合起来，在大课间活动中做出学校的特色，我校把谷建芬老师的学堂乐歌引入校园，配以乐律自编了一整套的乐律操，全套共20首曲目，我们把它分成十个版块，每两首为一版块，每个星期播放一个版块。让孩子们在背诵古诗词的同时，达到锻炼，同时也陶冶了学生的情操，这套操在大课间时广播体操过后展示。我校一直是体育项目的传统学校，每年的11月份都要举行“跳绳王”比赛，鉴于此，我们也自编了一套绳操，这套绳操在大课间时乐律操过后，分年级展示，星期一是二年级、星期二和星期四是三、四年级、星期三和星期五是五、六年级。我校的学生在大课间活动中切实增强了体质，趣味健身、陶冶学生情操，学生在大课间活动中享受着阳光体育带来的愉悦。
五、以大型活动契机，享受阳光体育
自2007年阳光体育运动启动仪式以后，我校领导就要求全体师生人人参与、个个争先，营造生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，促进学生健康成长、全面发展、终身发展，让“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”深入到我们每个人心中，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。为了扎实开展，有效推进，一如既往，持之以恒，按照学校的常规，我校每年的4月里要开展一次校运动会，11月里开展一次体育趣味活动。2007年至今我校共开展了“遵义市丰乐小学第二十二届至二十六届学校运动会，从第一届至第五届体育趣味活动暨跳绳王比赛，这两次大型活动也是检阅学校素质教育的实施情况和阳光体育开展以来的展示，活动中必不可少的项目有“眼保健操比赛”“广播体操比赛”“队列队形比赛”“绳操比赛”，值得一提的是趣味活动中，我们每年都要求家长参与到活动中，和学生一起互动，让健康意识从学生影响到家庭。学生也越来越喜欢上了这样的活动，他们认为这是展示自己的一次机会，尽情地享受着阳光体育带来的成功。
总之，随着我校阳光体育系列活动的深入开展，全校学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，激发了学生的参与热情。通过活动，使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，不断提高学生的体质健康水平，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。
遵义市丰乐小学
2012年12月12日