南十里中学冬季长跑活动方案
一、指导思想
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象
本校初一至初四年级全体学生
四、活动时间
五、组织机构
组 长：潘同义
副组长：宋景光 毛宗国
组 员：刘国卿 任旭东 宋展鹏 马志新 班长理周玉舟 丁昭君体育教师和初一至初四年级班主任。
六、活动内容
每天长跑距离基数为：中学生1500米。在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。由班级体育委员负责进行登记。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
七、活动形式
1、在体育课和体育活动课中进行长跑
2、在大课间中进行长跑
每天要求完成的长跑里程可以一次跑完，也可以在一天内分二至三次跑完，具体由班主任和体育老师根据学生体质安排。
八、活动措施：
1、加强学习，转变观念。充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用，为将来保卫祖国、建设祖国积极准备着。
2、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
3、学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。教导处负责抓好体育课、大课间及课外体育活动开展，团委负责两操质量及安全措施到位。
4、与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
5、鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。各班阳光体育活动效果也纳入班主任工作考评。
九、活动注意事项
1、注重安全教育，按顺序跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生班主任应不让其参加，并安排好该学生的活动。
6、雨天停止长跑活动。
十、评选与表彰
长跑结束学校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生进行表彰，对学生的表彰应记入中学生成长记录、档案。
南十里中学
2012、10、30