2012年荣成三职专第六届学生阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
以深入贯彻落实《教育部、国家体育总局、共青团中央组织开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动》的精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动为宗旨，以我校长期以来一直坚持的冬季长跑活动为基础，进一步规范我校的学生长跑运动。通过开展冬季长跑活动，培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质，特别是耐力素质水平，再次掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象
荣成三职专全体学生
四、组织机构
组 长：汤华波
副组长：刘鹏、刘昌成、夏健
组 员：邓海舰、王春阳、梁晓臣和各班班主任
五、活动时间
2012年12月8日至2012年4月30日。每周工作日的早操、课间操时间。
六、活动内容和措施
1、2012年12月8日，我校利用上午课间操时间进行校级阳光体育长跑起跑仪式活动。
1）拉一条宣传横幅，横幅内容为“荣成三职专冬季长跑活动起跑仪式”；
2）汤华波校长作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项；
3）体育老师邓海舰安排各年级跑步路线和各班起跑顺序；
4）全体学生首次跑步。
2、选定长跑距离目标为140公里；每天长跑距离为2000米。每天以早操锻炼时间、大课间活动时间进行长跑。
3、班级在班主任的带领下进行长跑活动，并由体育委员做好每日长跑活动情况记录，放学前上交体育组室。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
4、每年冬季举办一次学生冬季越野长跑比赛。
5、寒假期间发放“冬季长跑活动联谊书”，由家长监督学生的每日长跑活动。
6、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
七、人员安排及安全措施
1、班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。
2、学生处负责校园广播系统的调试。
3、每日的值周主任和体育老师负责具体的长跑组织工作，各班班主任负责长跑安全、队形及跑动距离的保障。
4、广播站负责宣传与新闻报道。
八、注意事项
1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。
2、倡导全体老师参加阳光体育冬季长跑活动。
3、在跑步过程中，各班应按运动场逆时针方向进行。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，要求队伍整齐，头2圈步调一致。
九、总结与表彰
长跑活动结束时（2013年4月底）进行总结，对长跑活动开展好的班级进行表彰。学校将评选冬季长跑班级组织管理奖。
十、冬季长跑优秀班级评选条件：
1、坚持参加冬季长跑活动。
2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。
3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。
荣成三职专
2012-12-8