乳山寨镇初级中学
学生阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
牢固树立“健康第一”为核心的学校体育活动理念，全面落实“每天锻炼一小时”健康计划。根据山东省教育厅《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，我校开展“阳光体育与全民健身同行”为主题的学生阳光体育冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
“阳光与全民健身同行”
三、参加对象
在校全体学生。
四、活动时间
2012年11月至2013年3月，并于2012年11月利用升旗仪式时间举行我校阳光体育运动冬季长跑活动的启动仪式。
五、活动内容
每天长跑距离（参考）基数为：小学800——1000米，初中生1500米。（每天以班级为单位，通过大课间完成每天的长跑任务）
六、活动地点
初中学段在学校操场，小学学段绕实验楼。
七、活动安排
1、建立乳山寨初级中学学校阳光体育冬季长跑活动领导小组，由校长室、教务处、政教处、体育组以及团支部、学生代会共同商议、制定活动方案。
2、发各年级告家长书，让家长了解此项活动的意义，取得家长的支持,同时从告家长书回执中了解每个学生的身体状况是否适合参加此项活动。学校对经证明患有心血管疾病和致残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。
3、学校于2009年11月利用升旗仪式时间举行我校阳光体育运动冬季长跑活动的启动仪式。在校园广泛宣传发动，大力营造开展体育冬季长跑活动的舆论氛围，充分调动广大学生参与此项活动的积极性，发挥体育教师、体育干部和班主任的组织、指导和带动作用，确保完成每天的长跑任务。
八、注意事项
1、班主任老师认真做好本班学生思想工作，充分调动学生参与此项活动的积极性，大力宣传此项活动对提高学生体质健康水平的有效性。
2、各班收齐告家长书回执，认真核对，对经证明患有心血管疾病和致残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。
3、布置学生穿适合运动的服装和运动鞋，大课间长跑时应注意保持前后距离，控制好跑速。
4、班主任、体育教师在长跑活动中维持好秩序，保证队伍正常行进。如有学生长跑中发生不适，班主任或体育教师应立即送镇医院，由医生酌情处理。
九、评比表彰
学校将开展好此项活动作为学生评定“三好学生”， 评定流动红旗班级的重要依据，并将各班学生参与情况列入班级考评。在冬季长跑活动结束时，学校将对在此次活动中表现优秀的班级、学生和教师进行表彰与奖励。
乳山寨镇初级中学
乳山寨初级中学阳光体育冬季长跑领导小组
组长：李振信
副组长：邵向荣 刘强
成员：张福潭 初仁堂 郭丽 黄爱国 崔巍 王银泉 王志刚 王飞 全体体育教师