新宁小学冬季长跑活动方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，以“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”为指导思想，以宁津县教育局《关于在全县开展学生阳光体育冬季长跑活动的通知》为指导，在学生中掀起体育锻炼热潮，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升耐力素质，促进学生德智体美全面发展，推动学生阳光体育运动。
二、工作目标
认真落实《全日制义务教育体育与健康课程标准》和《学生体质健康标准》，进一步加强学校体育工作，坚持一切从学生的终身发展需要出发，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，全面推进素质教育。
通过体育竞技和全面性体育活动，增强学生参与未来社会竞争的能力，体验和享受运动过程中的快乐，营造“阳光体育、健康快乐”的校园精神。同时通过此活动，向家长和社会延伸，使全民健身活动进一步得到推广和普及。
三、活动主题
我运动 我健康 我快乐！
四、参加对象
全校师生
五、活动时间
2012年11月—2013年4月
六、人员组织
领导小组
组 长：孙海斌
副组长：宋金义 李新霞
组 员： 杨永生 祁爱民 许兰芬
宣传报道：王晓静
七、实施内容
1、认真学习《“阳光体育运动”实施方案》。响应号召，学校少先队部向全校师生发出“阳光体育运动”的倡议书。
2、2011月8日，学校利用大课间活动时间举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。
3、冬季长跑总里程140公里（从台湾澎佳屿到钓鱼岛的大约距离）为基数。
4、每天长跑距离：以班级为单位组织，每天长跑参考距离基数为：1000米。1——3级学生为500米或跳绳、踢毽、游戏等。在法定工作日，每天以早上大课间活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨、下雪或其他活动，也可以利用体育课和每天下午的体锻活动时间完成。节假日期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
5、活动场地分配：
操场跑道：5年级、6年级
每个班级二路纵队，跑步前行，班主任组织并带队。
教学楼前空地为1——3年级游戏区域。
6、各班级由班主任督促体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
7、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
8、鼓励学生坚持写长跑日记。
9、各年级各班级每月一次总结，并在学校发布。
10、减轻学生课业负担，不拖课，保证学生课间休息时间，开足上足体育课，按照国家课改新标准执行。
11、认真做好眼保健操和广播体操，要求老师督促学生做操时节奏整齐、动作规范到位。
八、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。各班要充分考虑场地和学生的身心特点，设计、选择了一些小范围的、简单、易行、有趣、有锻炼价值的游戏，让每一个学生都活动起来，
2、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动。
3、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
4、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。
5、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
6、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
九、配套活动
设立“加油站”站点
1、长跑知识展示：包括姿势、节奏、呼吸调整等
2、世界上著名的马拉松选手坚持不懈的故事展示
3、活动中学生积极事例展示和表扬
4、举行学校运动会、劳动实践、春秋游、广播操、乒乓球赛等系列活动。
十、评选与表彰
学校每月26号对活动中认真完成“方案”中的各项工作并表现突出的班级进行奖励。并把突出班级的合影照片和在活动中表现比较突出的学生照片张贴在路线图上。
2012年11月