哈尔滨金融学院2012年冬季长跑活动实施方案
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，依据教育部、体育总局、共青团中央《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》（阳光办【2012】12号）文件精神，为深入开展我院学生阳光体育运动，结合我院实际情况，特制定本方案。
一、指导思想
以科学发展观和十八大精神为指导。通过开展冬季长跑活动，培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生意志品质，提高学生的身体素质，促进学生德智体美全面发展，推进校园体育文化建设，进一步掀起阳光体育运动热潮。
二、组织机构
为加强组织领导，学院成立冬季长跑活动领导小组。
组 长：赵福春 徐春香
副组长：高士刚
成 员：（以姓氏笔画为序）
关世平 吴治成 陈丽彤 张国忠 祝 志 赵智男
徐洪政 崔博韬 鲍 震 潘 军 杨 宏
三、活动主题
热爱祖国从体育健身开始
四、参加对象
全体在校学生（特殊情况除外）。
五、活动时间
2012年12月3日至2013年4月30日，每天早晨6:30—7:30、课余时间（节假日除外）。
六、活动场地
院东区（见附件二）、院中区田径场（见附件三）
七、活动内容
1．每天长跑距离基数为2000米。体育课可适当安排跑步内容。活动期间累计长跑里程不少于190公里。各系辅导员可根据本班实际情况适当调整跑步距离。
2．学生在校期间每天以班级为单位组织完成跑步里程。班级要做好每日长跑活动情况记录以备检查。在冬季长跑活动结束时，将每个学生冬季长跑的出勤、总里程等，作为评优依据。
八、活动安排
（一）宣传与准备工作
1．召开工作组会议，传达上级精神，布置长跑工作安排；
2．辅导员召开主题班会对学生进行宣传教育；
3．摸底调查不适合参加活动的学生名单并作相应安排；
4．制作关于冬季长跑的专题展板；
5．校园内悬挂活动宣传标语。
（二）活动分工
1．体育教研部安排教师负责全程综合协调控制；
2．各系辅导员负责管理本系学生的出勤和纪律；
3．各系安排值周老师负责固定点的效果监测；
4．大学生体育协会负责协助体育教研部教师检查各系活动完成情况；
5. 各系学生会体育部负责协助本系辅导员组织各班学生按时出勤，保证活动质量；
6．班级领跑员负责本班的队列和跑速。
（三）启动、结束仪式
1.2012年12月3日早7:00启动仪式；
2.2013年4月30日结束仪式
九、组织与要求
1．各系要重视安全教育，严禁在跑步过程中有说话、打闹，推、挤、冲撞等现象发生。遇鞋带松散必须离开队伍再系，不可直接蹲下阻碍跑步，产生安全问题；
2．各系自行安排班级跑步顺序（上报体育教研部）。结束时必须跑步回到起点指定位置，避免走路影响后面班级跑步；
3．跑步采用队列跑，要求队形整齐。在集体跑步过程中，严禁班级之间进行超越。每班需选好一个领跑员负责控制好跑的速度与班级间前后距离；
4．跑步时要求每班六路纵队，班与班之间距离控制在10—15米。自己班的同学间前后距离不超过一米（包括领跑员），前后紧凑，一个班的队伍不能拉得过长；
5．在跑步过程中每个学生都必须听从教师或体育委员的口令指挥；
6．长跑完回班级后要注意保暖，避免生病；
7．各班要做好学生出勤与跑步里程的登记（见附件四）；
8．各班每两周上报不能进行长跑学生的名单及原因。对因身体原因而不能参加当日长跑的学生，辅导员应酌情安排其它活动；
9．长跑中的口号安排在固定位置（东区在实验楼、田径场在国旗位置）。望各班抽时间练习口号，将作为先进班集体的评比内容。
十、安全保障
1．制定科学合理长跑计划（附件一），体育教师应加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑。
2．辅导员和体育教师要认真做好学生的思想工作，大力宣传冬季长跑对提高体质以及健康水平的有效性。
3．每位学生在长跑时应循序渐进、坚持不懈，合理安排自己的运动量。凡因病不能参加长跑的学生，应提出书面申请，并提供校医室证明，对经证明患有严重疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故发生。
4．要求学生跑步时穿运动服和运动鞋。
5．体育教研部值班老师、各系辅导员要维持好各个班的秩序。
6．制定冬季长跑活动安全应急预案。
十一、评选表彰
1．本次活动将评选阳光体育冬季长跑优秀个人，每个班级2人，颁发证书（给予量化加分）。
2．班级优秀组织奖，各系按班级总数的20%评比，颁发奖状。
十二、评选条件：
1．冬季长跑活动组织有力，宣传到位，学生参与率高；
2．任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著；
3．积极通过海报，照片，文字材料等宣传班里的阳光体育长跑活动；
4．在活动期间未发生安全事故。
十三、其他说明
1．各系在方案公布之后做好学生的活动登记册（附件四）。
2．各班应有专人负责班级长跑记录册，真实记录每生每天长跑公里数。
3．每系每周五向体育教研部办公室上报一次本周累计公里数和完成人数。
4．体育教研部每周一公布一次全院各班的统计数据。
哈尔滨金融学院
2012年11月