兴华小学“阳光体育”冬季体育活动计划
为了培养学生顽强体魄，树立体育锻炼思想，积极开展冬季体育活动，丰富学生课余文娱活动。开展此项活动学校教育要树立“健康第一”的指导思想切实加强学校体育工作，督促学生积极参加体育锻炼，上好体育课，养成良好的体育锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平，为此特制定学校冬季体育活动计划。
一、指导思想
全面贯彻国家教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的精神和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，继续深入落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，通过开展阳光体育冬季体育活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动领导小组
组 长：刘海军
副组长：纪雅民（组织教师参与和学生安全）
组 员：各班正负班主任、体育教师（组织学生参与及学生安全）
三、参加对象：全校所有在校生
四、实施方案
1、通过学校宣传，明确我校阳光体育冬季体育活动的重要意义，使全校师生都能以高昂的激情投身到冬季体育活动中来。
2、按照市教育局的要求，结合我校的实际情况，安排落实具体活动。
3、活动内容
2012年11月1日起，举行学生阳光体育冬季活动启动仪式。每天长跑距离基数为：一、二年级600米、三、四年级800米、五、六年级学生1000米。体育教师和班主任可根据学生体质适当调整里程。每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，体育教师每天做好记录。节假日和寒假期间学生按学校要求自觉坚持长跑，由家长监督做好每日长跑活动记录。在冬季长跑活动结束时统计每个学生冬季长跑的总里程。此外，在每天的长跑之后和课余时间、体活课及体育艺术2+1活动时间，各年级进行特色项目活动。具体包括：跳绳、踢毽子等。
经研究决定充分利用吊桥公园的有利条件修建小型冰场一块，开展速滑、拉爬犁、爬犁速降等冰雪项目活动。
五、锻炼内容及时间安排
1、大课间（上午9：35-----10：10）：内容包括全校整体跑（20钟）
2、活动时间安排表：
第一阶段：11月1日启动仪式，全校大课间进行踢毽子、跳绳活动。
第二阶段：11月1日至2012年12月30日、跑步、大课间、冰雪项目，为冰雪运动会选拔运动员。
第三阶段：2013年元月1日至2月28日、寒假期间，学生自行坚持每天跑步（一、二年级600米；三、四年级800米；五、六年级学生1000米）
第四阶段 ：3月2日至4月29日、跑步与大课间相结合，坚持每天的大课间跑步。4月30日总结、表彰
六、表彰机制
1、体育教师做好记录，定期向学校汇报。
2、学校经常检查此项工作开展记录。
学校根据体育教师检查记录做出评定，最后评出“阳光体育冬季体育活动优秀组织奖”（每年级评选出一个班级）。
七、保障措施
1、加强领导，定期检查。
2、全体教师要抓好课间操的组织工作，按年级，任课教师分派到指定班级。
3、加强安全教育，落实安全措施，既要保证本次活动的顺利开展，又要确保安全组织教育到位。
八、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育。各班长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、摔等现象发生。（每班六——八路纵队）
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育教师的口令指挥，要求队伍整齐、步调一致，口号响亮。
5、班主任在做好学生运动身体素质情况的调查对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、1——3年级学生在班主任带领下进行踢毽子或跳短绳活动。
7、4——6年级在班主任带领下进行阳光体育冬季长跑活动，长跑距离为800——1000米，既围绕操场慢跑4圈（约13分钟）。
扎兰屯市兴华小学
二〇一二年十一月
阳光体育冬季体育活动启动仪式
程 序
宣布启动仪式开始
第一项：宣读阳光体育冬季体育活动实施方案 （孙鸿超）
第二项：体育教师提出跑步要求 （王淑凤）
第三项：党支部书记、校长刘海军讲话 （刘海军）
第四项：鸣枪——起跑 （刘海军）