岩山小学阳光体育冬季长跑启动仪式

2013年12月4日上午我校举行了阳光体育冬季长跑启动仪式，在仪式上，校长贾丽英首先说了长跑的好处，她说，长跑属于有氧代谢运动，对提高同学们的心肺功能有很大帮助；长跑可以消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂、精力充沛；长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重；长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。最后对学生提出了几点要求。 随后，体育组长庞爱永老师补充了几项在长跑中的注意事项，还分布了各个班级的长跑路线。最后，在刘宗阳老师的一声枪响下，我校的冬季长跑活动正式拉开了序幕。