为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮，切实提高学生体质健康水平，教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定，从2007年开始，结合《学生体质健康标准》的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动，以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号，深入研究体育对青少年的思想品德、智力发育、审美情趣的形成中的重要作用，探讨以体育为手段，促进中国青少年全面发展的理论与实践问题，全面推动阳光体育运动在全国的深入实施。那么如何在学校中让阳光体育发挥真正的作用呢：
一、开展阳光体育提高认识，统一思想是根本。
加强学校体育工作，是对学生的爱和责任的具体体现。全校师生要认真学习党中央、国务院的《意见》，充分认识加强青少年体育工作、增强青少年体质的重要性和紧迫性，牢固树立“健康第一”的意识。广大教师要站在全面落实科学发展观的高度，贯彻党的教育方针的高度，以对国家、民族未来高度负责的精神，对青少年学生根本利益高度负责的精神，真正把学校体育工作作为当前一件大事抓起来。把开展阳光体育运动作为实施素质教育、加强学校体育、提高学生健康素质的重要突破口和主要工作，成立“阳光体育运动领导小组”，制定“阳光体育运动管理办法”，对活动的时间、场地、人员组织和管理考核等进行规范，为活动开展提供有效的组织保障。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！”等口号深入师生心中。
二、开展阳光体育加强领导，形成合力是关键。
阳光体育要班主任、政教处和体育组合作完成。学校成立以一把手校长为组长、分管校长为副组长的体育工作领导小组，制订切实可行、具有操作性、可检查性的实施方案和具体措施并抓紧付诸实施。对学校体育工作进行全面部署，对确保学生每天锻炼一小时做出具体安排，对实施《国家学生体质健康标准》工作进行具体部署，对学校体育卫生条件设施状况进行全面调研并制定解决方案。班主任要切实动员督促学生积极参加，政教处安排专人检查执行情况，并做好量化记载，其量化成绩与班级评优挂钩，与班主任及体育教师的学期量化考核挂钩；根据开展活动的实际情况，坚持开展多种体育竞赛，提高学生健康水平，切实有效地组织，吸引、引导学生全面锻炼身体，各种竞赛项目和群体活动列入学校校历，形成制度，以便检查落实，广泛培养学生兴趣和爱好，积极组建各种业余训练队，培养和发展学生的特长，以竞技体育吸引，带动全体学生进行锻炼。
三、开展阳光体育形成抓手，层层落实是机制。
1、开展阳光体育运动，要以“达标争优、强健体魄”为目标。用3年时间，使85％以上的学校能全面实施《学生体质健康标准》，使85％以上的学生能做到每天锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。
体育课是阳光体育运动和学校体育的主渠道，是不能忽视的。严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动。在体育课堂中渗透阳光体育思想，提高学生参加阳光体育的积极性，这些是阳光体育开展的先决条件。
2、阳光体育运动的关键在老师，要提高体育老师的水平，要运用先进的理念，科学的教学方法，合理的教学形式，调动和激发学生的兴趣。
（1）先进的理念：要求体育教师全面理解阳光体育的内涵和作用，积极参加上级部门组织的培训和学习，仔细钻研教材和新课程标准，在体育课中时刻关注阳光体育的进展情况从而掌握到学生的心理动向以便更好的开展阳光体育运动。
（2）科学的教学方法：体育课的教学方法多种多样，现在我们要根据阳光体育的需要用最科学的教学方法去教给学生适合阳光体育运动的知识、技能和理念。我在体育课教学中，大量应用讲解法、示范法、完整教学法、分解教学法和练习法。在保证《学生体质健康标准》中规定的短跑、长跑、投掷、跳跃这些项目的同时，让学生们能玩起来，在玩中学、学中玩，这样的教学方法能让学生更快、更好的掌握到体育技能，在上一年的“学生体质健康标准测试”中我所教的班级只有两名同学没有达到及格标准。
（3）合理的教学形式：我在教学中尽量发挥学生的作用，比如：我把要学习的蹲踞式起跑的技术要领教给个别学生，然后让学生代入到老师的这个角色中来，把我所教给他们的内容传授给全班同学，这样的教学在学生看来即新颖又好玩，虽然有的同学讲的不够好，但是不足之处我可以在继续纠正，这样同学们就能很快的接受。而且我找的学生中，有个别是在课堂中愿意调皮捣蛋的学生，这样在我找到他们说明意图的时候，我感觉得到他们的热情很高，为了能在学生们面前表现的好，非常认真的听我的讲解，这样即能让这些学生更好的掌握动作技能，又们让他们感觉到自己受到了重视，对他们的发展也有很好的作用。
（4）调动和激发学生的兴趣：在体育课中学生从来都不缺乏热情，我们要把学生的热情发挥到最大化。在课堂中可以对一些枯燥的练习里德调整，转变成为有趣味性的练习。比如：素质训练使学生感到重复乏味，这时我在素质训练中以计时计数等形式变换，以提高学生的兴趣，另外设计些有趣味的游戏融入课堂，使每位学生都能在游戏中体会到快乐。让学生热爱阳光体育运动、喜欢阳光体育运动，从而积极参加阳光体育运动。
3、没有投入没有经费保障，阳光体育运动的开展不会得到强化，因此，学校要加大投入满足学生体育锻炼的基本条件。在我们学校受场地和设备的限制有很多项目不能开设，在这种条件下，我校在教育局和校领导的大力支持下，克服一切困难，创造条件，确保“阳光体育活动”的顺利实施。
阳光体育运动的开展要注重开发一批学生喜闻乐见的运动项目。在我们偏远学校，因为学校的设施和场地都不能达到要求，那么我们怎样才能开展好阳光体育运动呢？我们只好在一些能够节省场地和器材的项目上下手，开展了拔河、跳绳、躲避球、二人三足等一些同学们都感兴趣而又节省场地和器材的运动项目，这样能保证学生参加阳光体育的积极性。
在冬季，我们利用大课间活动组织师生一起进行“冬季长跑”活动，让每天锻炼一小时落到实处；别的季节，在大课间有组织的安排了多种多样的活动，高年级同学有篮球、排球、毽球、羽毛球、乒乓球等球类运动，也有拔河、跳绳、躲避球、二人三足等一些娱乐性的活动；在低年级有丢手绢、抢险登陆、小青蛙过河、小猫钓鱼、跳格子、保龄球等一系列的娱乐项目。
4、开展多种多样的体育竞赛，我校在校领导的大力支持下，我们学校每年上学期举行一次运动会，运动会中，根据竞赛的目的和学生的兴趣，设立跑、跳、投等竞赛项目和一些娱乐性的以班级为单位的群体体育项目；下学期开展一届艺术节，在艺术节中，开设了大量的群体性体育节目，如：毽球比赛、拔河比赛、躲避球比赛等一系列的体育活动。
四、开展阳光体育运动中遇到的问题
在开展阳光体育运动的时候，虽然我们准备充分，但在实施的过程中，还是会遇到这样那样的问题。在我所教的班级里，有两名超重的学生，他们不热爱体育运动，不管是在体育课、大课间活动、运动会中，他们都很少能参与到其中，虽然我做了很多努力，但是由于自身条件的限制，在学生体质健康标准的测试中他们还是不能达到合格的标准。
青少年是祖国的花朵、民族的希望，一切为了他们的健康，贯彻落实中央7号文件精神，广泛深入开展全国亿万学生阳光体育运动， 努力增强青少年学生的体质是我们每一名体育教师的责任。