和孩子一起做运动
维桥中学二（2）班陆演
在与孩子一起玩游戏时，双方的心情都非常愉悦和轻松，在孩子心目中，我们成了他最亲密的游戏伙伴，最好的合作伙伴，家庭气氛也变得温馨而和谐。与此同时，也锻炼了孩子的体魄。有时候，孩子会和其它小伙伴一起玩耍，一起游戏，我们便一直在孩子的视线中或者他的身边细心观察，有意识地对孩子进行自我保护的意识和能力的培养。例如：教会幼儿在跌跤时用双手撑地；在追逐游戏中培养躲闪的能力……提高孩子在体育活动中灵敏、协调、平衡等能力。
利用双休日或节假日，领着孩子一道儿爬爬山，呼吸一下新鲜空气。在享受美丽大自然的同时，孩子也经受了体能和意志的锻炼。这对于孩子的健康成长是十分有利的。了解到孩子喜欢旱冰运动。我们便为他买了一双旱冰鞋。带孩子到培训基地，有时就楼下的水泥地，孩子也玩得不宜乐乎。在注意安全的前提下，选择他最感兴趣的项目，无需督促，就可以起到锻炼身体的效果。