阳光体育冬季长跑

沈小壮：跑操你强身健体，我们的课余时间每天不是很多，这是我们锻炼身体的好机会，跑操对我们来说很重要，只有了强健的体魄才能更好的去学习，去拼搏，没有这样的资源所支撑在谈什么都是假的，所以跑操虽然很累但是很有意义，所以要坚持跑操，不要偷懒，为自己健康努力。