冬季长跑心得体会

冬季长跑心得体会

盱眙县第六中学八（1）班贾贵新

老师问我，你最喜欢什么课？我最喜欢大课间。老师笑了，问为什么？你以往不是一到大课间就往厕所跑吗？我说，现在不一样了。因为大课间我们除了围绕操场跑上1000米以上，还有跳绳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等多种体育活动。以往，同学们都厌恶大课间，因为那时只有做操，没有长跑和其他体育活动，太单调了。每到大课间，大家就朝厕所跑，想方设法躲避。现在，每天如果不跑他个几圈，就感到不舒服。坚持长跑和锻炼，不但人变的精神多了，每节课上的都很有效率。