一、宣布石园小学“热爱祖国从体育锻炼开始”主题长跑活动启动仪式开始
二、领导讲话
三、宣布石园小学“热爱祖国从体育锻炼开始”主题长跑活动方案
四、班主任代表刘老师发言
五、学生代表郭泽发言
六、校长发令，启动仪式开始（学生按路线跑步）
七、宣布启动仪式结束
2013年10月30日
各位老师、同学：（领导致辞）
大家好！
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，掀起全国亿万学生阳光体育运动的热潮，切实提高学生体质健康水平，共青团中央、教育部、国家体育总局决定，从2007年起在全国各级各类学校中广泛开展“热爱祖国从体育锻炼开始长跑活动”。今年又提出“锻炼身体、磨练意志、体验快乐”的战略口号。要求全国大中小学生，每天进行固定长度的长跑练习。规定小学生每天长跑的距离为：1---2年级400—600米；3—4年级600—800米；5—6年级800—1000米。我校积极响应国务院和上级主管部门的号召，认真学习、贯彻落实文件精神，在全体师生中广泛开展了群众性的阳光体育活动。
同学们：你们是祖国的未来，正值生命的花季，大脑、身体等各方面还具有很大的潜力，阳光体育运动正是我们所需求的,它不但能锻炼身心、机智、启德、促美、益心，还能促进文明、和谐校园风气的形成，让我们时刻感受学校积极向上的精神风貌。
当阳光体育走进我们中间的时候，校园将会成为我们欢乐的海洋，我们将神采飞扬！在这里我们向全校学生发出倡议：大家以体育运动贯穿我们今后的学习和生活；以锻炼身体迎接每一天的到来；以阳光体育运动提高我们的身体素质。
倡导践行：每天锻炼一小时，阳光60分鈡。让我们在有限的时空里，在60分钟的七彩阳光中，尽情体验运动的快乐，在快乐中健康地成长！
我们可以从简单的广播体操、眼保健操、慢跑、跳绳、踢键子、跳皮筋等项目做起，同学们还应坚持每天步行上学、放学，通过各种活动来提高我们的身体素质。让世界因我们而五彩缤纷，我们因运动而健康活泼！
同学们，来吧！让我们树立健康第一思想，“每天锻炼1小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。
行动起来吧！拿出你朝气蓬勃的力量，投身到阳光体育运动中来吧，去追逐早晨初升的太阳，去释放我们的热情与朝气，感受体育的永恒与魅力，去抓住生命的健康和活力！去追逐我们健康的人生！共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律。以健康的体魄去迎接祖国蓬勃发展的明天！
祝石园小学“阳光体育与健康同行”长跑活动圆满成功！
2013年10月30日