健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。现代学校教育必须贯彻可持续发展教育理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动带来的快乐。从而丰富校园文化和学生课余生活
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。现代学校教育必须贯彻可持续发展教育理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动带来的快乐。从而丰富校园文化和学生课余生活，促进学生心理和生理的健康发展。
一、指导思想
为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定.积极贯彻“健康第一”的指导思想，落实“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念,以全面实施“学生体质健康标准”,结合我校校本课程的开发与研究，大力开展“阳光体育活动” ，同时把迎接奥运活动与加强学校体育课程建设,提高德育工作实效,促进和谐校园工作紧密结合，培养学生团结互助、公平竞争、勤劳、坚持不懈的精神,养成学生积极主动的体育锻炼习惯,提高学生的思想道德素质,文明礼仪素养和身体健康素质,推进校园文化建设。
实现党中央、国务院提出的通过5年左右时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标。让学生广泛开展阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国64周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。从2013年11月份开始，在我校广泛、深入、持久地开展学生“阳光体育运动”，特制订本活动方案。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参加对象
以四五六年级学生为主，一至三年级学生减量执行
四、活动时间
2013年11月4日至2014年4月10日
五、组织机构
1、成立学校领导机构
上闫校阳光体育冬季长跑活动领导组
组 长：雷 俊
副组长：韩瑞玲 曹杰
成 员：魏永金、王云燕、路瑞花、薛荣娥、王爱婷、潘晓芳
苗俊丽
2、成立班级领导机构
上闫校阳光体育冬季长跑活动 年级节假日领导组
组 长：（班主任） 副组长：（班长）
活动小组：
第 一 小组：小组长： 成 员：第 二 小组：小组长： 成 员：
第 三 小组：小组长： 成 员：第 四 小组：小组长： 成 员：
第 五 小组：小组长： 成 员：第 六 小组：小组长： 成 员：
六、活动内容和措施
1、2013年11月4日，我校利用课外体育活动时间举行校级阳光体育长跑起跑仪式。
2、冬季长跑总里程以64公里为基数，象征新中国成立64周年。小学生五六年级为120公里。其它年级64公里。
3、每天长跑距离为四五六年级学生1000米，一至三年级学生为510米，在法定工作日，每天以早上早锻炼时间为主完成跑步里程，也可以利用活动课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间学要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4、班级班主任带领由体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。可以步行坚持锻炼。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
6、跑步地点，工作日内，每天课外活动时间利用村中的 200米跑到进行，节假日学生可利用农村的“村村通”公路。
7、鼓励学生坚持写长跑日记。
8、各年级各班级每月一次总结，并在学校发布。
七、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
上闫校
2013.11