乐园小学冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
为贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,落实国务院全国学校体育工作会议和市教委《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑运动的通知》精神,结合我校实际,广泛开展学生阳光体育运动,通过开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
励志从长跑开始
三、参加对象
全校师生。
四、活动时间
2013年11月至201年1月,利用体育课、大课间、阳光体育活动时间。
五、活动内容
1、2013年11月,上午第二节课在学校操场举行全校师生起跑仪式。
2、每生每天长跑距离平均1000米,整个活动每个学生长跑距离100公里。
3、在法定工作日每天以班级为单位,由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。
六、注意事项
1、学校致家长一封信,阐述本次活动的意义、要求、活动内容,并征求家长意见,调查学生是否适宜长跑训练。
2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧,并进行长跑安全教育。
3、对于不适宜长跑的学生,班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
4、原则上每节体育课学生跑1000米,大课间800米至1000米,阳光体育活动1000米。要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况,合理安排。
5、在组织学生长跑活动时,大课间和阳光体育活动班主任、体育教师要提前到位,周密组织指导;防止学生拥挤;避免学生踩踏等安全事故的发生。
七、场地安排
班级每班成四路纵队在操场上跑,各班班主任在班级前面领跑,配班老师列后。
八、活动宣传
充分利用广播,及时宣传报道各班长跑活动情况,统计发布各班学生参与数,长跑活动评比等活动。
九、评选表彰
学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级,以年级为单位,每个年级评选前2名,对学生和教师进行表彰。
十、优秀班级评选条件
1、冬季长跑活动组织有力,老师以身作则,学生参与率高,任务完成好,学生普遍跑完里程,锻炼效果显著。
2、宣传活动好,积极做好学生思想工作。
3、牢固树立安全第一的思想,掌握每位学生的体质情况,凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目,在活动期间未发生任何安全事故。