为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，推动全国亿万学生阳光体育运动的深入开展，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，现根据我校实际特制定活动方案如下：
一、指导思想
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为指导，按照市教育局的统一部署，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化,不断提高学生身体素质和意志品质。
二、组织机构
为了加强对“学生阳光体育冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有序、有效地开展，我校成立了“学生阳光体育冬季长跑活动”领导小组。领导小组的成员如下：
组 长： 叶艳 校 长
副组长: 殷佳 副校长
杨红 副校长
组 员： 吴萍 教导主任
王志伟 总务主任
王道静 德育主任
杨琳 德育主任
三、活动主题
阳光体育与快乐校园同行
四、参加对象
本校全体学生
五、活动时间
2013年11月18日至2014年1月15日
六、活动内容
1、2013年11月18日上午课间操时间，在学校操场举行实验小学阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
2、每天长跑距离（参考）基数为：小学生四至六年级1000米，一至三年级800米。
3、在节假日，学生要自觉坚持长跑并做好记录。
七、具体安排：
1．活动时间：早晨积极鼓励学生自发跑步，每天上午课间操时间组织全校学生跑步，周二、周四大课间活动时间组织全校学生跑步。体育课时间教师必须总结以前跑步情况并组织学生至少跑步600米及800米。
2．活动场地。学校操场。
3．各班主任要积极配合，精心组织，起跑前要清点人数，跑步过程中要指导学生保持好队形，步伐整齐，维持好纪律。
4．体育组老师要对学生的长跑活动进行指导，随时监控，对组织不力，秩序混乱，队伍涣散的班级现场纠正。
5、体育组每天在网站上传有关信息，做好宣传报道工作。
6、各班体育委员要协助班主任，组织好本班学生整齐、有序地进行锻炼，如实填写长跑记录表，最迟在每天下午放学前，将本班的长跑记录表上交德育处。
7.与不好天气时不举行长跑活动。
八、要求：
1、各班要高度重视此项活动，成立阳光体育冬季长跑活动管理小组，认真详细地制定本班实施细则。
2、在冬季长跑活动中，学生要注意健康安全。确实存在特殊体质不适合参加此项活动的学生，可参加其他力所能及的活动。
3、起跑前要做好热身活动，掌握动作要领和注意事项。严禁在公路上进行长跑，发生交通安全事故，后果自负。
4．鼓励学生坚持写长跑日记或感言，并把文字材料上传到活动专题网站。
5、政教处组织值周班学生和体育组教师进行认真监督检查，各班跑步情况要纳入班级量化考核。
九、评选与表彰
本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。
石景山区实验小学
2013年11月28日