一、指导思想：
冬季长跑活动，以提升学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。
成立领导小组：
组长：杨成鹏
网站管理员：王作禄
教师成员：徐定忠 何光辉 牟 莉 王 旭 乔敏利
罗洪永 龙 菊 朱德会
学生成员：张德智 黄光辉 都元刚 罗 凤 龙珍贤
周阳旭 何贤涛 牟朝松 周成熠 陈 雪
二、活动主题：
“励志从长跑开始”。
活动内容：
本次活动的对象为我校五、六年级全体学生。活动内容有：
“诚信长跑，挑战100”活动：学生登陆阳光体育互动平台（www.sunnysports.org.cn),到本校的阳光体育网报名参加，承诺在完成学校组织的集体跑步后，还要坚持每天自主长跑不少于1000米的距离。完成30天、60天和100天的自主长跑锻炼后，可以在网站上申请获得铜马奖、银马奖和金马奖，奖章将长期显示在学生的个人阳光体育主页上，学校可将获得金马奖的记录在本人的学籍档案。部分获得金马奖的学生，有机会获得我办赠送的礼品，有机会参加和观摩全国性阳光体育活动。该活动组织过程中要强调学生自我监督、自我鼓励、自我挑战，强调学生诚信申报，以培养学生良好的意志品质。
“以行诺言，我要成长”活动：各校至少要在2013年11月和2014年4月分别组织一次长跑比赛。学校网站管理员王作禄老师在本校阳光体育网站上创建冬季长跑赛事页面，学生网上报名。在第一次比赛之后，由学校网站管理员王作禄老师录入赛事成绩，学生根据自己的成绩，制订冬季长跑期间锻炼计划，并在网站上公开承诺好于第一次比赛成绩的挑战目标。学生在教师指导下积极参加长跑锻炼，科学调整生活习惯。在第二次比赛之后，达到承诺目标的学生，将获得“以行诺言”网络奖章，长期显示在学生个人阳光体育主页上。该活动组织过程中，强调学生的科学目标设定，科学全面的长跑锻炼计划及生活方式养成，同时强调责任意识，认真兑现公布的承诺。
四、具体操作说明：
1、“诚信长跑，挑战100”活动
（1）我校由王作禄老师担任网站管理员，到阳光体育网站（www.sunnysports.org.cn)登陆后进入“组织”页面，点击“申请开通学校”，开通本学校网站。
（2）学生登陆网站，到本校阳光体育网站上点击“加入学校”，然后再点击“诚信长跑，挑战100”活动栏目报名参加。
（3）学生在冬季长跑活动期间，每半个月至少上传一次跑步成绩，在自主长跑锻炼时间达到30天、60天、100天后，在网站上申请奖章。奖章只能逐级申请，未申请铜马奖的，不能申请银马奖和金马奖。
2、“以行诺言，我要成长”活动
（1）学校网站管理员王作禄老师到本校阳光体育网站的“赛事”页面，创建冬季长跑比赛活动。
（2）学生到本校创建的冬季长跑初赛活动上报名。
（3）学校网站管理员王作禄老师完成赛事编排，学生在体育教师的指导下，组织长跑比赛，比赛成绩由网站管理员王作禄老师录入到比赛页面。
（4）学生根据初赛成绩，设定冬季长跑活动锻炼目标。
（5）在2014年4月，学生再次到冬季长跑终赛活动上报名，参加学校组织的比赛，由管理员王作禄老师录入比赛成绩。
（6）学校组织第七届阳光体育冬季长跑活动结束仪式，对活动期间的学生进行表彰奖励。
五、活动时间安排
2013年11月1日启动阳光体育冬季长跑运动，由校长杨成鹏宣布我校冬季长跑运动开始。
2013年11月2日到11月30日，各班举行长跑活动，学生到网上自主报名。
2013年12月中旬，举行长足初赛。
2014年4月中旬，举行长跑终赛，表彰先进。举行结束仪式。