为大力推进阳光体育活动，进一步提高学生身体素质，锻炼学生意志品质，根据《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求和滦县县教育局《关于认真做好全县第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，我校将开展“励志从长跑开始” 为主题的冬季体育活动。具体活动方案如下：
一、指导思想
指导并带动广大学生积极参加冬季长跑等体育活动，以提升学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。
二、活动时间：2013年12月初至2014年4月
三、活动主题：励志从长跑开始
四、参加对象：一至六年级学生
五、组织机构
1、领导小组
组长：张国力
组员：陈海波 刘政权 张建才 于子忠
2、工作小组
组长：张建才
成 员：于子忠 贾淑华 张诚 陈秀海 张桂荣 朱淑平 周淑莲
六、职责分工
校长负责整体工作；体育组制定活动计划，教导处指导检查活动具体实施情况；各班班主任、体育教师带领、管理本班学生，积极参与活动。
七、活动安排
1、2013年12月2日，举行学校2013年阳光体育冬季长跑起跑仪式。
2、五、六年级学生在周一到周五每天以班级在大课间活动时间完成跑步里程录，节假日和寒假期间班主任应要求学生自觉坚持长跑并做好记录，可由学生父、母陪同长跑。每天长跑距离（参考）基数为：1000米。
3、积极参与 “诚信长跑，挑战100”的活动，在完成学校组织的集体跑步，还坚持每天自主长跑锻炼。
4、一至四年级学生在规定区域进行1000米的跑走交替。
5、各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
6、挑战“以行诺言，我要成长”活动，12月份学校开展冬季长跑比赛。
八、注意事项
1、五、六年级各班站在田径场的东、西跑道上，各班均以两路纵队站好。三、四年级各班两路纵队在规定区域站好。
2、跑步前，要做好准备活动，班主任强调安全，尤其强调系好鞋带。
3、各班教师做好组织工作，各班主任在前面带跑，预防安全事故的发生。
4、班与班之间距离控制在5米左右，避免出现拥挤现象。
5、运动量要做到由小逐步加大，因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止，以免病情加重。
6、如遇恶劣天气，各班老师要组织学生在教室内进行其他活动。
九、评比表彰
整个活动结束后，学校通过各年级各班开展活动的情况，评选出在冬季体育活动中表现突出的班级、学生进行表彰，对学生的表彰记入学生“七彩阳光”激励性评价。