东港四中阳光体育冬季三项活动实施方案

1、2013年11月2日下午第四节课在学校操场举行全校师生起跑仪式。 2、每生每天长跑距离平均1500米，整个活动每个学生长跑距离180公里。每天跳绳1000次、踢毽400次。 3、在法定工作日每天早晨以班级为单位，全校统一组织，由班主任和体育教师指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。 4、各班级要做好每天三项活动情况记录，在冬季 三项活动结束时，统计每个学生冬季 三项的总里程和个数，对未完成的学生进行批评教育。 5、各班、各部门利用班级文化专栏，校园广播、体育与健康课积极宣传，出专栏报道本班、学校冬训工作。 六、注意事项 1、学校开一次全校家长会议，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜 三项活动训练。 2、体育教师要利用体育课向学生传授 冬季三项的基本知识和技巧，并进行安全教育。 3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。如踢毽、跳绳等活动 4、原则上每节体育课学生跑1000米，大课间800米至1000米，阳光体育晨跑活动1000米。跳绳1000次、踢毽400次。 要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学校当日情况，合理安排。 5、在组织学生 三项活动时，大课间和阳光体育三项活动班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤摔倒；避免学生踩踏摔伤等安全事故的发生。 6、学校要定期不定期对各班、每个学生的 三项活动进行抽检，严把冬训质量关。 7、活动结束后各班在三个工作日之内上交本班冬训工作总结、问题反馈及学生体质检测数据表，学校统一统计，写好总结上报教育局。 七、评选与表彰 本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的 冬季三项活动情况，对 三项活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案