为全面落实贯彻局《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动通知》的通知文件精神，以“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”为指导思想，在学生中掀起体育锻炼热潮，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升耐力素质，促进学生德智体美全面发展，推动学生阳光体育运动。特拟定以下方案：
活动主题：励志从长跑开始
参加单位：全校各班
活动时间：2013年11月——2014年4月
领导小组：
组 长：王志生（校长）
组 员：刘学运 王永祥 苏艳坤 韩护军七、八、九年级各班班主任
活动内容：
一、自2013年11月全校师生利用大课间举行校级阳光体育长跑起跑仪式和“诚信长跑，挑战100”及“以行诺言，我要成长”活动动员。活动以大课间活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活动，也可以利用体育课和每天下午的体锻活动时间完成。跑步里程每位同学每天至少跑1500米。鼓励学生在完成每天集体跑步之外，还要坚持自主长袍不少于1000米距离，并鼓励学生进行“诚信长跑，挑战100”活动，学生自我记录坚持100天后向学校汇报。节假日和寒假期间学要求学生自觉坚持长跑并做好记录，此活动成绩同时计入初中生毕业升学成绩“阳光体育活动”项。
二、学校在日常长跑的活动的同时，与2013年11月22日以及2014年4月25日各组织一次“学校阳光体育长跑比赛活动”，对比赛当中取得优异成绩的班级及学生进行表彰。
组织与措施：各班以四路总队男生在前，女生在后。沿校田径场跑进体育教师组织并带队，班主任伴跑。各班级由班主任督促体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的情况，对优秀学生进行表彰。身体有特殊原因不能参加跑步的，可以假条形式经班主任签字交体育组实行免跑。跑步时要注意安全，避免发生意外事故。