大连市第十三中学第四届心理文化节系列活动 —— 让运动成为心理健康的“快乐处方” 高二年级师生vs家校排球联谊赛活动纪实

巍巍十三 思如泉涌 2024-06-04 08:00 辽宁

近年来，除体质健康提升之外，青少年心理健康也成为全社会关注的焦点之一。体育运动与心理健康有着密切联系，如今，青少年学业压力大、节奏快，长时间久坐面对书本成为常态，难免会产生烦躁情绪。国内外大量研究证实，参与体育运动，不仅可以提高免疫力，还能有效缓解学习压力。5月25日是全国大中学生心理健康日，青少年心理健康问题再度成为热门话题，专家鼓励青少年多参与体育活动，通过运动让青少年心理更健康。

为了加强新时代学生心理健康工作，提升学生心理健康素养，营造良好校园心理文化氛围，努力构建和谐青春校园，提高师生及家校间团队精诚团结合作能力，2024年5月28日，大连市第十三中学高二年级全体师生及家长代表们在学校学生发展指导处与体育组的精心组织下，在校体育馆成功举办了校园第四届心理文化节系列活动之“拥抱‘内啡肽'，蓄能‘向心力'”师生VS家校排球联谊赛。

        赛场上，老师、家长代表、学生个个情绪高涨，奋力拼搏。托球，扣球，垫球，每一个动作都凝聚着彼此的智慧与团结。紧张激烈的赛事，斗志昂扬的赛场气氛感染了场下为他们声声呐喊助威的学校领导及师生们。

运动减压愉悦身心，赋能蓄势迎接挑战。本次师生vs家校排球联谊赛的成功举办，让所有参赛者与观赛者都充分释放压力，放松心灵，在合作中拉进距离，汲取力量，展现了十三中人奋勇向前的精神和无限向上的活力，对进一步增强师生间与家校间的凝聚力和向心力具有重要的意义。今后，我校将继续秉持“五育促心，多元育人”的理念，充分利用校内外教育资源，积极开展有益于全校师生身心健康发展的活动，拓宽教育途径，培养师生们积极向上的心理品质，促进青少年心理健康，共同守护美好未来。