大十三给你无限可能——大体育、大健康、大梦想
巍巍十三 思如泉涌 2023-04-17 23:45 发表于辽宁
多年来大连市第十三中学在区委区政府的关怀与支持下，在区教育局的领导与指导下，学校从一般高中发展成为省级示范性高中，实现了优质发展。学校始终坚持以增强综合素质为目标，坚持健康第一，体育和教育有机融合，加速建设多样化、现代化、高质量的体育教育体系。体育特色教育也取得了令人瞩目的成绩，探索出了一条从发展走向卓越的特色之路，学校发展也不断迈上新的台阶。
一、构建多元丰富的“教学练赛评”，一体化的以“体”育人课程体系
（一）用“差异化”改革常规体育课
学校认真执行国家课程标准，在开齐开足体育健康课程的基础上，以“任务驱动、情境体验、真实探究”为思想，以“自主、合作、探究、生成”为学习方式，形成“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育教学模式。
将高中三年化整为零，以模块课程为基础，班级内部分项目组，合理规划让每位学生三年内掌握足篮排中1-2项运动技能，10余个体育类社团为补充，做到“个人有项目、班级有队伍、每月有赛事、学校有品牌”，通过构建丰富的体育健康课程，带领学生常学、常练、常赛，丰富体育课堂。每个学生在毕业时都要有一至两项体育爱好，为建立终身体育习惯打下坚实基础。
（二）用“课程观”塑造大课间活动
大课间操“活”起来，学生才能“动”起来。开发特色的游戏性体能比赛、大课间操活动为情境进行体能巩固。增设俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等游戏性体能比赛活动，同时利用每天上下午两次课间操，开发“四大体能组合操”：“广播体操+班操+放松操”“足球自主活动+足球集体操+足球班操”“广播体操+体能操+放松操”“广播体操+热身操+放松操”，以班级、校园、组合为情境化表达，坚持学生体能训练常态化，巩固体能训练基础。学生通过体能训练逐步实践内化，提升体质、享受乐趣、健全人格、锤炼意志。
最终在不断的摸索中整合开发了“五动”特色大课间课程群。此课程群以“常动”“嬉动”“竞动”“心动”“健动”的“五动”青春为“课程细胞”，铸就了学生不可或缺的、刚性化的“健康基石”。不仅集中体现了学校“体质管理”水平，而且形式多样的活动在强体炼志的基础上，又进一步落实了“五育并举”理念。
（三）用全面的“健康观”开展校园体育竞赛活动
课余竞赛常态化，我为“校BA”打CALL。足、蓝、排、羽联赛不间断，总有你喜欢的项目，去场上比拼亦或是在场下呐喊。学校体育活动拥有广泛的群众基础和浓厚的文化氛围，基于足球、篮球、羽毛球、排球基础，在“以球健身，以球养心，以球育德，以球增智”方面的广泛影响，学校紧紧围绕“1＋1+N”赛事体系开展，我们希望通过1个体育节，1次体质测试项目比赛、N个专项运动技能友谊赛，保证人人有项目、班班有队伍、月月有赛事。
全校范围内形成以赛促练，以赛促学的传统，让学生心中有目标、有向往、有内驱力，真正让校园持续‘活’起来，让每个孩子养成每天运动的习惯，让崇尚运动成为校园文化。
开设全年性的体育竞赛活动，主要包括：“五月的鲜花”舞动青春校园舞蹈大赛、“六月的激情”酣畅激情校园3V3篮球赛、“十月的天空”快乐分享校园混合排球赛、“冬季体育节系列赛事”校长杯校园足球赛、羽毛球团体赛、跳长绳比赛、拔河比赛、同心鼓比赛、12·9长跑接力赛等活动。丰富多彩的体育竞赛活动可以充实师生的课余生活，增加学生自我认同感，团队归属感，集体荣誉感，从爱校、爱党、爱国，到为校、为党、为国，形成了爱国主义教育的具体实现路径。
二、体育筑基特色发展，大力发展高水平运动队，放飞梦想成就辉煌
学校在强化普及与提升的同时，积极探索特长人才培养。以特长人才培养模式与时代发展同向，与学生成长同行为旨归，激发学生的内驱力，学校特色品牌凸显。真正实现了体育筑基特色发展，放飞梦想成就辉煌。
学校领导高度重视足球特长高水平运动队建设，自2015年以来，学校先后荣获首批“全国中小学校园足球特色学校”、“大连市首批足球特色学校”、荣获全国校园足球优秀学校”荣誉称号。
足球特长训练工作坚持“请进来、走出去”战略方针，集众人之力量，共筑足球之基础。学校聘请优秀教练员参与球队训练，鼓励年轻教师参加中国足协的教练员培训班，学习先进的足球训练理念和专业技能。积极承办上级教育行政部门的赛事培训活动，举办了“沙河口区青少年校园足球满天星训练营”鼓励、吸引更多足球少年参与足球训练，发掘足球人才，打通升学通道。与初中小学足球特色学校和大连人足球俱乐部合作，共同解决训练矛盾，转变思想，促进学训融合以体育人，做好足球育人工作，做好足球训练工作，做好学生升学工作。
足球特长训练竞赛成绩稳步提升，在各级各类比赛获得了优异的成绩。2020年以来，我校足球队分别获得大连市体育局青少年足球锦标赛冠军、大连市足球协会青少年锦标赛冠军、辽宁省校园足球联赛总决赛第三名、辽宁省试点县区联赛亚军、多人次入选辽宁省青少年校园足球夏令营和全国青少年校园足球夏令营并获得最佳营员（获得一级运动称号）。现就读我校高一5班的杨铭锐同学，从小就展示出了超高的足球天赋，被大连人俱乐部选中后，经过刻苦的训练成长飞速，已成为大连人俱乐部U15梯队的队长，两次入选国家队（少年队），并在一次国家队比赛中担任队长。2022年8月杨铭锐同学获得“2022年第一届中国青少年足球联赛（U15）最佳球员”称号并入选中国足球协会U17国家队。宋嘉羿同学获得“第一届中国青少年足球联赛（U15）最佳守门员称号”。2023年2月9日至27日，2023年中国足协青少年足球锦标赛（会员协会男子U14/U16/U18组）分别在佛山南海区、佛山顺德区、深圳市、珠海市、清远市进行。大连市第十三中学王跃皓同学代表大连足协参加男子U18组的比赛获得冠军。
从育人成果上看，2018-2022年，我校共有19人考入双一流、985/211大学，39人考入综合类院校、体育类院校或入选职业足球俱乐部。在2023年普通高等学校体育单招和高水平运动队招生全国统考足球（男）项目中，三项满分60分的3人，三项55分以上的5人。
众多优秀毕业生中比较有代表性的，像我校2009届足球特长生陈曙骁同学以超过当年辽宁省一本线20分的优异成绩考入清华大学，成为我校有史以来第一位以足球特长生身份考入清华大学的学生。刚刚结束的2022年我校足球特长生张泽森同学以统考92分的优异成绩考入清华大学，2021年实行全国统考政策，高水平运动员招生考试难度陡然加大，张泽森同学成为了辽宁省唯一一名以足球特长生身份考入清华大学的学生，这是对我校足球特长训练竞赛的最高肯定！学校以“体”为核的研究与实践带来了学生多元成长的广度。学校真正实现了培育“有文化涵养的运动员和会科学运动的社会人”的目标。
来到大十三，你会获得无限可能，大十三的“大体育、大健康、大梦想”一定会教诲你成长、助力你成功、磨砺你成才、培育你成人！欢迎你的到来，我在大十三等你！