全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展阳光体育运动。
镇头镇中心小学阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
我运动、我健康、我快乐
三、领导小组
组 长：赵金凤
副组长：董新兰 汪玉珍
具体负责人：张美佳 黄小兰
成 员： 各班班主任及任课教师
四、参加对象
全校学生
五、活动时间
2021年11月15日至2022年1月14日
六、实施方法
1.通过学校少先队，对全校师生宣传我校“我运动、我健康、我快乐”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的情投身到本次活动中来。
2.按照县教体局的布置，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
3.学生在校期间每天大课间进行长跑；节假日要求学生自觉坚持长跑。
4.每天长跑距离基数为：1000米
七、活动安排
1.以班级为单位每天组织学生完成跑步里程：1000米。
2.活动场所：学校操场。
3.各班班主任和任课教师必须组织好本班学生，并安排领跑员带队，师生共同参与长跑锻炼，保证班队的安全和纪律。
4.班主任老师要求学生在节假日期间自觉坚持长跑。
八、长跑注意事项
1.注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听跟随广播音乐全体学生开始跑步。
2.在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3.班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4.班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
5.雨雪天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育教师要加强长跑活动的技术指导，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
镇头镇中心小学
2021年11月10日