为认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，进一步加强学校体育工作，切实增强广大青少年学生的体质，促进和谐校园的建设，全面推进素质教育，结合我校教育实际，特制定本方案。
一、指导思想
全面贯彻党和国家的教育方针，认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和省、市、县有关学校体育工作文件精神，牢固树立“健康第一”、以人为本，的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，确保学生每天一小时体育锻炼，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在我校掀起体育锻炼热潮，提高学生体质，促进学生德|、智、体、美全面发展，锻炼和发展学生的素质和能力，培养学生成为德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人。
二、组织领导
为确保我校阳光体育运动的顺利开展，学校成立了阳光体育运动活动领导小组。
组长：李红祥
副组长：李庚亮 袁华清 宋孝文
成员由教导处人员和各班班主任组成，负责对学校阳光体育运动的组织领导工作，负责学校阳光体育运动日常管理工作。
三、工作原则
（一）遵循教育性、科学性、目的性原则。阳光体育运动应坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合这个阶段学生的发展。
（二）遵循全面性原则。阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
（三）遵循自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的良好环境和氛围。
（四）遵循安全第一原则。要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。
（五）遵循与体育课教学相结合原则。坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加阳光体育运动。
（六）遵循与课外体育活动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。
四、活动主题及对象
（一）活动主题：阳光运动、快乐生活、健康成长。
（二）活动对象：全校师生
五、活动时间安排
每天一小时阳光体育运动由早操、大课间活动（眼保健操、课间操）、课外体育活动等活动组成。每天一小时阳光体育运动的时间构成为：15至20分钟的早操、15至25分钟的大课间活动（含眼保健操、课间操）、25分钟课外体育活动，具体安排如下。
（一）早操：组织学生在每天早上起床后，开展15至20分钟的早操活动
（二）大课间活动：在每天上午第二节课与第三节课之间安排15至25分钟的大课间活动。
（三）课外体育活动：组织班级下午课外活动时间，开展25分钟左右丰富多彩的课外体育活动。