资阳市雁江区老君镇楠木寺小学
阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想：
全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，坚持“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，根据中小学阳光体育冬季长跑活动的要求，充分调动学生自觉参加冬季长跑锻炼的积极性，广泛发动，认真组织，形成“我运动、我健康、我阳光、我快乐”的冬日体育活动的氛围，再掀阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：
阳光体育冬季长跑
三、组织机构：
组 长：钟定亚
组 员：晋申明 汪薇 钟畅 曾婷 覃倩 陈敏
四、活动时间：
2018年12月1日至2019年4月30日
五、活动对象：
全体学生
六、启动仪式：
利用晨会举行冬季长跑活动动员大会，由校领导作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项。
七、活动内容：
（一）冬季长跑总里程为学校操场10圈。
（二）利用体育课、大课间活动、班会课时间组织长跑活动，也可以利用其它时间分段分时完成。节假日和寒假期间，要求学生自觉坚持长跑。
（三）在活动中，做好每个学生长跑情况的统计，最后汇总活动的总里程。
八、工作措施：
（一）加大宣传力度。
1、各班班主任要向家长和学生宣传长跑活动的目的与意义。
2、各班要采取黑板报、展板、征文、班会等等多种方式进行宣传，努力营造氛围，在校园里掀起长跑热潮。
（二）加强安全教育
1、安全第一。利用晨会、班会进行安全教育，提高学生的安全意识。
2、循序渐进。锻炼要讲究科学，长跑的距离、速度可逐渐提高。
3、严密组织。在集体长跑的过程中，要匀速前进，班级之间应间隔一定的距离；严禁班级之间进行超越，以免出现拥挤或踩踏事故的发生。
4、遇雨、雪天气停止跑步。
5、要求班主任做好学生体质情况调查，对因身体原因不适宜长跑的学生，做好请假登记，安排好其他体育活动。
九、注意事项：
（一）注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故，然后按顺序开始跑步。
（二）班级前后距离持续3—4米，后面班级不允许超越前面的班级。在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
（三）各班级要重视学生的安全教育与安全工作，班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的长跑。
（四）对于生病的学生及时向班主任老师请假。
资阳市雁江区老君镇楠木寺小学
2018.11.25