体育课是学校体育教学的基本形式，是实现和完成学校体育教学目的和任务的重要环节。在体育课的教学中，既要有效地增强学生的体质，教给学生基本的体育理论知识，又要学生掌握技术和科学锻炼身体的方法，使学生养成锻炼身体的习惯，还要向学生进行符合社会主义精神文明的品德教育。体育课的教学多在室外进行，环境多变，易于受外界的干扰，因此，灵活多样地组织教学是提高教学质量的关键。在教育改革不断深入的今天，如何根据体育教学的特点，不断地提高体育课的教学质量，除课前的周密考虑和安排，深入细致地钻研教材，熟练地掌握动作和技术环节和难点，进而设计出切合实际，行之有效的教学方法外，还必须高度重视来自学生对体育教学缺乏积极、主动的热情和兴趣，以及缺少发自内心的强烈愿望的被动状态。这种局面如果得不到改变，那么体育教学的改革和体育课教学质量的提高，就会成为空话，现就这一关键问题进行探讨。科学家爱因斯坦有过这样的名言，“对一切来说，只有热爱才是最好的老师，它远远超过责任感。”巴甫洛夫认为“兴趣是增强紧张度，引起大脑皮层活动状态的因素。”他又说：“没有兴趣被迫进行的学习会扼杀学生掌握知识意愿。”因此，在体育课的教学中，我们采用灵活多样的教学方法。
