每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”

   

    为大力推进阳光体育活动,进一步提高学生身体素质,锻炼学生意志品质,根据《关于开展学生阳光体育冬季长跑活动的通知》上级通知精神,我校将开展“天天锻炼、健康成长、终身受益” 为主题的冬季阳光体育长跑活动。具体活动方案如下:

一、指导思想

    指导并带动广大学生积极参加冬季长跑等体育活动,以提升学生体质健康水平,贯彻体育育人教育理念为指导思想,加大宣传,在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育,提高学生自我锻炼意识和参与意识。

二、活动主题

    天天锻炼、健康成长、终身受益

三、活动时间

     2018年12月至 2019年4月

四、活动内容

      1.贯彻“健康第一”的指导思想,充分认识冬季长跑活动对增强学生体质健康的重要意义,要把冬季长跑活动和保证每天锻炼一小时结合起来,要把冬季长跑活动纳入教育、体育和共青团的工作计划,密切配合,广泛发动,促进该项活动健康持久地开展。

      2.小学生 800---1000 米 。

五、活动要求

1.各班要充分认识冬季长跑活动对于增强学生体质健康的重要意义。

2.各班级要按活动要求认真组织,及时收集活动的资料与照片。

    3.强调安全第一,冬季长跑对于病残等不适长跑的学生,可根据医嘱组织他们参加其他适宜的锻炼活动。

4.特别是在每日组织学生长跑前,体育教师和班主任要认真询问学生的身体状况,并做好热身运动,严防意外伤害事故的发生。